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1.心理緊張怕說話

心理緊張講話不流暢：以脫稿講小故事的方式，遵從由易到難的原則，在不背誦原文的基礎(chǔ)上，刻意練習(xí)1-2個月，甚至不需要這么久。你的脫稿表達(dá)能力和心理素質(zhì)都會越來越好。如果是自己通過不斷的練習(xí)是需要不久的時間，如果選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就會提高很多效率了。

2.說話之前一定要打草稿

我們在日常生活當(dāng)中也有這個經(jīng)驗(yàn)，就是寫作文，很少有天才式的人物，就是不打草稿，直接把一篇好的作文寫出來，不打草稿我能寫出作文，但是我寫不出好的作文，我打草稿可能會浪費(fèi)一些時間，但是我的文章的水平就不會低，所以我們做事之前一定要先打草稿，有了草稿就有了充分的準(zhǔn)備，我們成功的概率就會非常高。

3.人際溝通學(xué)習(xí)

如果你也迫切需要改善和優(yōu)化您的溝通能力。多讀書多學(xué)習(xí)可以教您如何建立良好的人際關(guān)系，如何輕松地融入朋友圈，如何獲得友誼，愛情以及更多工作機(jī)會，以及如何獲得升職和加薪。如果你不想讀書，覺得太枯燥那你可以選擇我們，我們來教你如何改善您的說話方式。

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