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1.少兒學(xué)羽毛球好處

少兒通過打羽毛球，加大了運(yùn)動(dòng)量也鍛煉了小孩的心肺功能。同時(shí)提高了孩子身體素質(zhì)。身體舒展放松下來?？梢詭椭⒆宇A(yù)防脊椎疾病，對(duì)頸椎也是非常有好處的。讓小孩在運(yùn)動(dòng)中反應(yīng)變快身體健康頭腦也靈活，還能促進(jìn)眼睛發(fā)育防止近視。

2.少兒打羽毛球的好處

1.能更好的促進(jìn)眼睛發(fā)育防止近視2.打羽毛球也能預(yù)防頸椎不適。3.促進(jìn)親子間的互動(dòng)增加親情4.有利于大腦發(fā)育促進(jìn)反應(yīng)5.有利于小孩骨骼的生長(zhǎng)增加身高6還可以磨煉心智增加抗壓能力，使少兒全方位發(fā)展。

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3.什么年齡段學(xué)習(xí)羽毛球好

少兒的可塑性強(qiáng)，剛開始啟蒙要選擇正確的方法，規(guī)范的動(dòng)作要求他們，怎么握拍到動(dòng)作都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，經(jīng)常提醒有問題了及時(shí)糾正。 由于羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)性強(qiáng)。因此，一個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員各種技術(shù)動(dòng)作的正確合理與否，實(shí)踐所得只有從小練習(xí)才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。

4.少兒幾歲開始學(xué)習(xí)羽毛球好

對(duì)于幾歲開始學(xué)習(xí)沒有固定的要求，我個(gè)人認(rèn)為只要感興趣什么時(shí)候都不晚，因?yàn)橹挥行『⒄嬲矚g上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)他才會(huì)去練，愿意在訓(xùn)練非常累的下課時(shí)間，還賴在場(chǎng)上要跟人打球，其中還有一個(gè)原因是：他從很小就接觸了這個(gè)羽毛球，通過艱苦的努力，雖然沒有天賦，但是也能有看得到的進(jìn)步。在這些進(jìn)步中，他自己獲得了足夠的樂趣。

5.打羽毛球能長(zhǎng)個(gè)嗎

打羽毛球可以幫助長(zhǎng)高，對(duì)于在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，青少年打羽毛球是一定促進(jìn)身高作用的，但是對(duì)于已經(jīng)成人的人群即使打羽毛球，也不能對(duì)身高產(chǎn)生正面的影響。打羽毛球需要跑跳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于長(zhǎng)高會(huì)有一定的作用。對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童來說，增強(qiáng)肌肉骨骼力量，拉伸局部的肌肉韌帶，從而促進(jìn)身體的發(fā)育。 此外也要注意均衡的飲食，特別是補(bǔ)充一些含有鈣元素、優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素的食物，能夠很好的促進(jìn)身高。而青少年、兒童也要注意保證充足的睡眠，在睡眠期間，成骨細(xì)胞代謝相對(duì)旺盛，因此有利于長(zhǎng)高。

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