沈陽皇姑區(qū)少兒籃球訓練營(零基礎(chǔ)學打籃球),最近身邊的人都在討論沈陽少兒籃球培訓,在次我還特意查了下打籃球要注意哪些安全,籃球,給帶來的力量,籃球要訓練的時間,籃球訓練的方式,籃球和學業(yè)并不沖突,變得不再那么嬌氣,籃球需要堅持 。
1.打籃球要注意哪些安全
孩子玩的籃球,不要打氣太足了,容易砸到寶寶身上,比較疼的,一般不要選擇太大的籃球, 多半氣就可以了。孩給孩子穿好合適鞋子。讓孩子玩籃球,一定要穿適合運動的鞋子,以保護孩子的小腳,避免崴腳等情況,這一點很重要的孩子玩籃球時,家長也要陪伴著一起玩,這樣比較好,能讓孩子更加感興趣,對孩子的身體孩子打籃球要預防受傷,不要讓孩子用頭頂籃球,或者用手指戳求,都很危險。孩子體力有限,一次不能玩太長時間,要不下次孩子就不想玩了。很有好處。
2.籃球,給帶來的力量
運動帶給孩子的不僅僅是體格的改善,更可以幫助孩子提升性格品質(zhì)完善人格,希望通過高能體育能給更多孩子帶來成長的力量。經(jīng)過多年的籃球教學,我總結(jié)了打籃球?qū)和嗌倌甑暮锰幓@球?qū)儆陂_放型運動技能的運動,需要運動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應變提高決斷能力。這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
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3.籃球要訓練的時間
對于小孩,大不多數(shù)家長選擇籃球培訓機構(gòu),都是就近原則,這個也無可厚非,方便家人,方便小孩,因此需要關(guān)注培訓機構(gòu)的培訓時間的安排,也可以理解培訓機構(gòu)是專業(yè)的還是非專業(yè)。為什么這么說呢,因此非專業(yè)培訓時間會很不規(guī)律,而且更多的是家長犧牲上班時間去陪孩子上課,相信需要上班的家長不太可能做到,所以選擇專業(yè)的培訓機構(gòu)還是有必要的,甚至機構(gòu)的教練都是兼職的,恐怕就得不償失了。
4.籃球訓練的方式
訓練的方法沒有統(tǒng)一的標準,每個教練的要求和對籃球的理解也不一樣,所以方法會有較大的差異,除了必須要掌握的基本的,應該有所區(qū)別對待,針對不同的學習階段學習時間的長短、個人的特點進行不同的方式教學,但是這種情況估計只有私教課才有,所以呢,家長們想讓小孩更快更好的進步。
5.籃球和學業(yè)并不沖突
畢竟籃球是一項很好的運動和生活選項,可以跟學習時間錯開互不影響?;@球作為一種健康的娛樂健身活動,與其說和學習搶時間,不如說是和消耗孩子的不良嗜好搶時間,畢竟在學生時代,學習時間是一定要得到保證的。而且對于年齡段較低的孩子來說,完全可以勞逸結(jié)合,制定好個人的生活計劃。
6.變得不再那么嬌氣
在打籃球時,在分組競技的環(huán)境之下,孩子們?yōu)榱怂鶎訇犖榈膭倮?,有了集體榮譽感,會不自覺得為之讓步個人利益。孩子即便覺得委屈了,也會很快調(diào)整過來,加上我們的教練一發(fā)現(xiàn)孩子情緒不好,就會及時地安慰與協(xié)調(diào),孩子久而久之就丟掉了身上的嬌氣,愈發(fā)堅毅,可見籃球給予孩子的,不僅是增肌健壯那么簡單。
7.籃球需要堅持
籃球運動是一種很好的教育。如果希望孩子更堅強、更努力、更團結(jié)、更富有責任感、更富有百折不撓的精神,就可以讓孩子去學習籃球,籃球包含的精神能夠改變的是她們自己?;@球運動不是萬能,但它卻在一定程度上,讓孩子在成長期,在場上去追逐一份屬于她們的夢想。在這過程中,揮汗如雨、團結(jié)奮戰(zhàn)的每一次打球經(jīng)歷,都是一筆財富。
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