中醫(yī)養(yǎng)生師資格證線上機考,考生登錄考試系統(tǒng)答題,用手機或電腦輸入登錄就可以了,在家就可以操作,難度不大。中醫(yī)養(yǎng)生師就業(yè)方向一般為醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康體檢中心、中醫(yī)養(yǎng)生保健公司、營養(yǎng)咨詢公司及自主創(chuàng)業(yè)人員。

中醫(yī)養(yǎng)生師資格證怎么考試

1、考試時間:每年3月、6月、9月和12月各安排一次考試,具體考試時間以當期通知為準,可以咨詢相關(guān)報考老師了解。

2、考試形式:線上機考,考生登錄考試系統(tǒng)答題,用手機或電腦輸入登錄就可以了,在家就可以操作,難度不大。

3、考試內(nèi)容:《中醫(yī)養(yǎng)生師理論知識》、《中醫(yī)養(yǎng)生師實踐技能》,兩部分合為一張試卷,考試時長120分鐘,開考后40分鐘可以交卷。

4、考試題型:單項選擇題、多項選擇題、判斷題,滿分100分,合格分數(shù)線60分。

中醫(yī)養(yǎng)生師資格證怎么查詢

先看證書內(nèi)頁蓋章單位,一般就是證書的頒發(fā)單位,登錄該頒證單位的官方網(wǎng)站,找到證書查詢頁面,輸入證書編號、姓名、身份證號即可查詢。目前含金量較高的中醫(yī)養(yǎng)生師頒發(fā)單位是*管理科學學會培訓中心,證書查詢是https://www.msstc.org.cn/,網(wǎng)上可查、電子注冊,*通用。

中醫(yī)養(yǎng)生:起居調(diào)理

古語有云“順應(yīng)四時,起居有常”,意思是每個季節(jié)都有不同的氣候特點,對應(yīng)的起居時間也該有所不同。

春季:早6點半起床 晚10點睡覺

春天人體內(nèi)陽氣逐漸生發(fā),故而要特別重視陽氣的保護。建議早6點半到7點間起床,晚上睡覺時間*好不要超過10點。

夏季:夜臥早起

俗話說“春生夏長”,夏天時人體內(nèi)的陽氣已經(jīng)完全生發(fā),非常旺盛,所以比起春天可以早上起得更早一點、晚上睡得稍晚一些,從而讓陽氣得以積聚。

秋季:早臥早起

秋天肅殺之氣較重,寒意漸漸占主導地位,為避免風寒,秋天的起居時間相比夏天都要更早一些,早上起得早,晚上睡得也要早。

冬季:待日出再起床

冬主收藏,在冬天時我們需要藏住陽氣,滋陰養(yǎng)陰,所以冬天時*好待日出再起床。