針灸減肥適合什么人
每個人的肥胖程度不一樣,針灸減肥的效果也是有很大的差異的,對與體重基數特別大或者是局部肥胖明顯的人是適合使用這種方法來減肥的,采用這種方法可以獲得理想的效果。體重超標的人基數比較大,減肥效果比較明顯,而局部肥胖的人,通過針灸減肥可以有效的改善體型,達到減肥修身的目的。
針灸減肥是有選擇性的,肥胖主要分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖,針灸減肥對單純性肥胖效果較好,單純性肥胖主要因飲食不加節(jié)制、營養(yǎng)過度引起,對于繼發(fā)于糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的,減肥可以和治療這些疾病同時進行,也可獲得一定療效。
哪些人不適合針灸減肥
有以下情況者不適合做針灸減肥:
1患病期間;
2具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;
3義務獻血未滿一個月;
4心臟功能較差、佩帶起博器的患者。
5此外,年齡低于20歲,以及生理性肥胖者也不主張針灸。
針灸減肥扎什么穴位
1太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
2天突穴--促進水分的排除
位于喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。
3百會穴--預防過量飲食、便秘
左右兩耳洞向上升,在頭部連結后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
針灸減肥需要配合運動嗎
需要。
針灸減肥同樣需要配合飲食、運動等輔助療法,飲食方面主要是改正不良的飲食習慣,如吃油膩食物、高熱量食物過多等,并不是過度節(jié)食。章教授指出,目前一些針灸減肥門診喊出了"減一斤"的口號,實際上是要求減肥者每餐幾乎不吃主食,這種過度節(jié)食的方式,雖然瘦得很快但并不可取,因為減去的不是脂肪,而是體內寶貴的水分,而且減得太快也極容易造成反彈,真正健康減肥每周減的重量應控制在1公斤左右。
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中醫(yī)針灸中,醫(yī)治病的方法分為兩種,一種是內治法,另一種是外治法。內治法是指以服湯藥為主,達到治療作用的方法。
內治法的診病是通過望聞問切四診合參,全面了解病情,識別真?zhèn)?探求本原,獲得體內有關臟腑病變的信息,然后,針對患病所在臟腑,按照君臣佐方劑配伍歸經辯證施治;
外治法是指針灸、調整經絡等方法,按摩、推拿不屬于中醫(yī)外治法的范疇,其本質區(qū)別于疾病的判斷,按摩推拿對疾病不能做出正確的判斷,主要針對疼痛點運用一定手法,以緩解肌肉的疲乏為主,即使有些病癥能得到緩解,也不屬于中醫(yī)的外治法,護士永遠是護士,高明的護士也不是醫(yī)生。
針灸小知識
針灸[acupuncture and moxibustion] 以針刺艾灸防治疾病的方法。針法是用金屬制成的針,刺入人體一定的穴位,運用手法,以調整營衛(wèi)氣血;灸法是用艾絨搓成艾條或艾炷,點燃以溫灼穴位的皮膚表面,達到溫通經脈、調和氣血的目的。
釋義:中醫(yī)針法和灸法的總稱。針法是用特制的金屬針,按一定穴位,刺入患者體內,運用操作手法以達到治病的目的。灸法是把燃燒著的艾絨,溫灼穴位的皮膚表面,利用熱刺激來治病。針灸是我國醫(yī)學上的寶貴遺產。
【出處】:《素問.病能論》:"有病頸癰者,或石治之,或針灸治之而皆已。"
【示例】:《史記.扁鵲倉公列傳》:"或不當飲藥,或不當針灸。"晉葛洪《抱樸子.勤求》:"被疾病則遽針灸。"唐吳兢《貞觀政要.征伐》:"道宗在陣損足,帝親為針灸。"清俞正燮《癸巳類稿.持素畢》:"宗氣營衛(wèi),有生之常,針灸之外,湯藥至齊。"
針灸如何治療失眠
古往今來,中醫(yī)一直是*歷史上一顆璀璨的明珠,而針灸作為中醫(yī)至關重要的一環(huán),又起著極大的作用。針灸治療失眠是一項成熟的治療方法,按不同的針灸位置和手法主要可以分為以下幾種。
1、頭針治療
主要代表:劉正華,以提插拾轉手法為主,用神庭、本神、四神聰療法根據患者身體狀況加減;鄭成哲,以調理髓海方法,取百會、風府、風池、頭維等穴治療。
2、體針治療
主要代表:凌氏,從臟腑辨證入手,針刺取百會、神庭、安眠等穴治療;楊氏等,以子午流注法辨證入手,定時取穴治療;宋玉華等,用平衡針灸治療;劉博,從經絡辨證入手治療。
3、耳穴治療
主要代表:高亞莉,取心、緣中、神門穴為主,腎、皮質下、肝等穴為輔,探測完穴位后在耳穴痛點貼壓王不留行子,比如綠豆或米粒大小的冰片,每穴按壓1分鐘。
4、梅花針治療
主要代表:吳超,采用放血療法,主要穴位為百會、大椎、神庭、印堂穴。
針灸的特點
針灸是治病不靠吃藥,只是在病人身體的一定部位用針刺入,達到刺瀲神經并引起局部反應,或用火的溫熱刺激燒灼局部,以達到治病的目的。
針灸療法在臨床上,按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,找出疾病的關鍵,辨別疾病的性質。然后進行相應的配穴處方,進行治療。以通經脈,調氣血,使陰陽歸于相對平衡,使臟腑功能趨于調和,從而達到防治疾病的目的。
