喂養(yǎng)課程是專門針對催乳師需要掌握的理論和技能設(shè)置的專業(yè)母嬰技能培訓(xùn)課程,由于這類工作的特殊性,所以說職業(yè)催乳師受市場追捧也是為緊缺的女性新職業(yè)之一。那么催乳必然不是誰都可以隨便就去從事這項工作的,肯定是要通過相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)、考試,累計臨床經(jīng)驗后有足夠能力才能夠去做這項工作的,你可以去找到培訓(xùn)學(xué)校,但是必須找到正規(guī)可靠的學(xué)校培訓(xùn),那樣考試后取得的證書才是有效的。長沙雨花區(qū)哪里可以催乳師培訓(xùn)

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知識分享

分娩方式?jīng)Q定孩子的未來?

前幾年,《英國醫(yī)學(xué)雜志》周刊發(fā)表了南安普敦*科研人員的一份研究報告:出生后前幾個月體重輕于平均標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒,成人后易患精神憂郁癥,而這些嬰兒的體重輕都因?qū)m內(nèi)發(fā)育不良、早產(chǎn)、產(chǎn)后營養(yǎng)不良等因素所致。這一報告從某些方面再次證實了美國心理學(xué)家弗赫于多年前公布的研究結(jié)果:分娩方式可能決定著孩子的未來。

分娩方式與孩子的未來

弗赫經(jīng)長期研究發(fā)現(xiàn),分娩的過程盡管相對于孩子一生來看是極為短暫的,但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質(zhì)。他認(rèn)為,胎兒出生時若頭部受到產(chǎn)鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產(chǎn)兒,將來可能表現(xiàn)出性格憂郁,并易于產(chǎn)生精神發(fā)育不全;剖宮產(chǎn)的嬰兒,由于沒有經(jīng)受分娩的陣陣子宮收縮的影響,長大后往往性情急躁、缺乏耐心;兩腳先于臀部娩出的胎兒,將來常?；顫姾脛?分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒,性格可能孤僻,且不善于交際等。

弗赫的研究,引起了西方醫(yī)學(xué)界,尤其是婦產(chǎn)科、兒科專家和心理學(xué)家們的關(guān)注,并就此作了大量的調(diào)查研究后,不僅證實了弗赫的觀點,而且還有許多新的發(fā)現(xiàn)。人們注意到:在分娩前和分娩期間,胎兒體內(nèi)的應(yīng)激激素、腎上腺素和去甲腎上腺素激增。這些急速增加的應(yīng)激激素有防止胎兒在產(chǎn)道里窒息,為嬰兒出生后的次呼吸作好準(zhǔn)備。

產(chǎn)后女人吃水果有什么講究?

 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性,應(yīng)根據(jù)體質(zhì)來選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果,否則,對養(yǎng)生不利。

寒、涼性水果可清熱降火,使人體能量代謝率降低,讓熱量下降。因此,產(chǎn)婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

溫、熱性水果可以祛寒、補(bǔ)虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。因此,產(chǎn)婦應(yīng)多食此類水果。代表水果有:龍眼、桃子、荔枝等。

平性水果可開胃健脾、補(bǔ)虛、易消化,身強(qiáng)體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。

坐月子吃水果對牙齒不好",因為懷孕婦女營養(yǎng)需求很高,飲食營養(yǎng)攝入不足,身體缺鈣比較常見也比較嚴(yán)重,導(dǎo)致牙齒松動、骨骼脆弱,使很多婦女在生完孩子后牙齒確實變壞了(故有"生個孩子掉顆牙"之說)。與其他食物相比,水果比較硬、涼、生,對牙齒的要求比較高,所以坐月子期間不要吃水果(坐月子期間不能刷牙的禁忌也是這樣)。

1、奇異果

又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。

2、榴連

味甘性熱,盛產(chǎn)于東南亞,有水果的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進(jìn)體溫、加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒,不妨以此為補(bǔ)品。

榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹(jǐn)食。

 3、蘋果

蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì),可預(yù)防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細(xì)纖維能吸附并消除細(xì)菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內(nèi)過剩的鈉鹽結(jié)合并排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。

4、木瓜

味甘性平。木瓜的功效很多,降壓、解毒、消腫驅(qū)蟲,幫助乳汁分泌,讓胸部更豐滿、消脂減肥等。

木瓜的營養(yǎng)成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等,產(chǎn)于我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統(tǒng)。木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質(zhì)的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分,直接刺激母體乳腺的分泌。同時,木瓜自身的營養(yǎng)成分較高,故又稱木瓜為乳瓜。 產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜與魚同燉后食用。