產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù),女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。所以產(chǎn)婦要做產(chǎn)后康復(fù)是要請(qǐng)專業(yè)的人來幫助她調(diào)理,這說明產(chǎn)后康復(fù)師要掌握非常專業(yè)的職業(yè)技能的,不是隨便一個(gè)人就可以做的,那么想學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)可以去哪里的?長沙雨花區(qū)產(chǎn)后康復(fù)怎樣培訓(xùn)

金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校就是學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)的好地方,金職偉業(yè)自成立以來,一直專注于母嬰領(lǐng)域,在母嬰職業(yè)技能培訓(xùn)、產(chǎn)教融合、女性全生命周期健康服務(wù)方面做出了很多探索,并取得了一定成績。發(fā)展過程中,金職偉業(yè)始終堅(jiān)持以領(lǐng)引者的姿態(tài)不斷奮勇前行,致力于引領(lǐng)整個(gè)行業(yè)不斷向前發(fā)展,現(xiàn)已逐步形成金職偉業(yè)"領(lǐng)引"板塊。版塊包括創(chuàng)始人領(lǐng)引,集團(tuán)化發(fā)展領(lǐng)引,企業(yè)文化領(lǐng)引,品牌榮譽(yù)領(lǐng)引,行業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)領(lǐng)引,校企合作領(lǐng)引,課程體系領(lǐng)引,自主研發(fā)教材領(lǐng)引,手法體系領(lǐng)引,專業(yè)全職師資領(lǐng)引!長沙雨花區(qū)產(chǎn)后康復(fù)怎樣培訓(xùn)

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知識(shí)分享

月子餐不要營養(yǎng)過度

    急診病例:29歲的林女士剛當(dāng)母親一個(gè)多月,在進(jìn)行產(chǎn)后四十二天例行檢查的時(shí)候,她的血壓達(dá)到150/110mmHg。

林女士說,懷孕后期,她的血壓就開始升高了,出現(xiàn)浮腫、少量蛋白尿的癥狀,當(dāng)時(shí)醫(yī)生說她有妊娠高血壓的征兆,一般生完孩子就會(huì)好。

孩子出生后,家里人認(rèn)為她身體還是虛,每天要吃七八餐,吃十多個(gè)雞蛋加一頭雞,還有大量的紅糖、紅酒,還有糯米飯。她常常便秘,又感覺到頭暈,尿也比較少,原以為是月子里都會(huì)這樣。

生完孩子一個(gè)多月了,血壓還是這么高,一直沒恢復(fù)。

病例診斷:

沒想到到福建醫(yī)科*附屬醫(yī)院一檢查,又是高血壓,又是蛋白尿,竟得了腎病。

附一醫(yī)院腎內(nèi)科主任萬建新說,妊高癥,指原本血壓正常,在妊娠中晚期出現(xiàn)的血壓升高、蛋白尿、浮腫等病癥,一般產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。

像林女士這樣的情況,她本身有蛋白尿,說明身體內(nèi)的蛋白沒有通過腎臟分解,直接通過尿液排出去了,需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是補(bǔ)充過量,反而加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于身體恢復(fù)。

每天吃太多的雞蛋、肉類,腎臟、肝臟要代謝身體內(nèi)大量多余的蛋白質(zhì)需要不停地工作,沒有得到很好的休息。近些年,有些產(chǎn)婦因?yàn)檠a(bǔ)得過量得脂肪肝和膽結(jié)石的現(xiàn)象也開始出現(xiàn)。林女士的菜單改變后,觀察一段時(shí)間,如果身體自行恢復(fù),就不需要進(jìn)一步治療。

專家提醒:

萬主任提醒,有妊高癥的產(chǎn)婦,在飲食上,好以清淡為宜,即便是喝一些下奶的湯,也不要過咸。各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝取量要豐富,有充足的營養(yǎng)才能保證身體的康復(fù)。不要過度用眼,需要充分而高質(zhì)量的休息,適當(dāng)使用降壓藥也不影響哺乳。

省婦幼保健院產(chǎn)后檢查室的醫(yī)生告訴記者,每天都有四五十個(gè)產(chǎn)婦前來檢查,很多都存在產(chǎn)褥期營養(yǎng)過度的現(xiàn)象,類似林女士的"月子大補(bǔ)"不在少數(shù)。月子餐不只需要大魚大肉,更要營養(yǎng)均衡,葷食素食成一定比例。這樣更能新媽媽身體和乳汁的質(zhì)量。