產(chǎn)后康復包含的主要方面有產(chǎn)后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產(chǎn)后的體形恢復、產(chǎn)后的子宮恢復、產(chǎn)后的骨骼恢復和產(chǎn)后的心理恢復,女性在恢復期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。所以產(chǎn)婦要做產(chǎn)后康復是要請專業(yè)的人來幫助她調(diào)理,這說明產(chǎn)后康復師要掌握非常專業(yè)的職業(yè)技能的,不是隨便一個人就可以做的,那么想學習產(chǎn)后康復可以去哪里的?長沙望城區(qū)產(chǎn)后康復怎樣培訓

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坐月子不能吹風科學么?

 屋內(nèi)30多度高溫,新產(chǎn)婦周英(化名)和寶寶反而全身從頭到腳捂了個嚴實。結果,頭暈眼花的周英和哭鬧不已的寶寶雙雙被送到醫(yī)院,被診斷為輕度中暑。今日上午,重醫(yī)附一院舉行"中暑的預防和急救處理"的健康講座,專家表示"產(chǎn)婦、幼兒不能吹風"這些老觀念其實根本無科學依據(jù)。

        2周前,周英在醫(yī)院剖腹產(chǎn)下一個男嬰,住院1周后出院回家。"產(chǎn)婦吹不得風喲!"從農(nóng)村老家趕來照顧她的婆婆一來就按照這個觀念來照顧媳婦。房間門窗緊閉,電扇和空調(diào)都不能開,不洗澡周英帽子、襪子全部都套上,寶寶也被裹了個嚴嚴實實。那幾天正好遇到30多度的高溫天氣,周英漸漸感到全身發(fā)熱,心跳加快,頭昏意識模糊,寶寶也異?？摁[不止,不吃奶。家人趕緊將母子送到重醫(yī)附一院急診科,結果被診斷為輕度中暑。

        "這樣護理產(chǎn)婦和寶寶的做法是不科學的,甚至可能造成危害!"重醫(yī)附一院急診科周發(fā)春教授告訴記者,產(chǎn)婦長期處在高溫、高濕、通風不良的環(huán)境中,會嚴重影響其出汗散熱,加上產(chǎn)后體質虛弱,會引起產(chǎn)婦中暑,甚至死亡。如果高溫下小孩一直哭,又不肯吃東西,也很可能是中暑了。年輕人大量喝冰水、頻繁沖涼、在空調(diào)面前一直吹等也很容易造成中暑。

        周教授表示,夏天分娩的產(chǎn)婦,切忌用布包額頭,也不能身穿長衣、長褲和襪子,且住房必須通風涼爽,但應注意不讓風直接吹在身上,以免著涼。只要把溫度控制在26度左右,孕產(chǎn)婦和小孩都是可以呆在空調(diào)房內(nèi)的。

        同時提醒市民,夏季10點-16點這段時間中暑的可能性是其他時間的10倍,外出時一定要做好防護工作,比如打遮陽傘、戴太陽鏡、涂抹防曬霜、攜帶充足的飲料主動飲水,不要等口渴了才喝;還要保證充足的睡眠,使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,也利于防暑。