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1.注意力專注力訓練
相信很多家長都能了解些訓練的方法了,其實在注意力訓練的過程中,很多生活中的操作都是可以用作訓練內(nèi)容的。在訓練中應適當給予孩子鼓勵或獎勵。具體選擇是鼓勵還是獎勵,每次給還是滿幾次給,需要有一個循序漸進的過程。一般早期的獎勵相對容易獲得,建議孩子主觀能動性;后期則要逐步加深難度。
2.正確認知注意力
有些家長是在老師的提醒下才關注到孩子的注意力問題的,但是有時老師們的提醒多源于管理的需求,而有可能忽視孩子在他的年齡段是否符合實際的專注力發(fā)展水平,從而對孩子提出過高的要求。尤其是每個孩子的性格和發(fā)展歷程都有不同,家長可以遵循兒童發(fā)展規(guī)律,客觀地看待孩子發(fā)展現(xiàn)狀,避免過度焦慮。
3.學習力專注力注意力
不得不承認,孩子從出生就開始就有差異,但是出生時給你的才智優(yōu)勢或者是家庭背景,真心不一定是*的跳板,是否跳的高,穩(wěn)住腳,有些話不能說的太早,但是三歲看老也是有一定依據(jù)的。今天說說最常見的問題:專注力問題。專注力,困擾很多孩子,影響很多孩子的成績,也讓很多家長頭疼不已。
4.小孩專心做事時不要打擾
當父母都會心疼孩子,這我們是可以理解的,但這種關心也要學會掌握時機。比如孩子在練習鋼琴,已經(jīng)練習一會兒,媽媽就會擔心他累不累、渴不渴,要不要上廁所,這時父母不要過去問,應該學會克制自己的這種關心。如果孩子真的有需要,他自己會尋求幫助的。所以,當孩子沉浸在一件事中的時候,父母不要去管是不是到飯點了,是不是該去做做作業(yè)了,要適當保護孩子的這種專注力。
5.小孩注意力專注力
小孩子只有持續(xù)注意才能有效地接受知識,而有意注意困難是譜系孩子注意力障礙的主要表現(xiàn)。他們的選擇具有明顯的彌散性,無法按照家長或者老師的要求進行選擇性注意,大部分時間都是無意注意狀態(tài)。如果是注意力集中的孩子就不會有這類的問題了。
6.專注力好可以激發(fā)創(chuàng)造力
專注力好的孩子容易激發(fā)孩子的樂趣。孩子在專注地做一件事情時,可以更深入、更全面地去思考問題,而不是只停留在表面。比如當孩子玩樂高玩具時,他越專注就越容易激發(fā)出他的創(chuàng)造力,用同樣數(shù)量的樂高搭出不同的城堡,或者搭建的又快又穩(wěn)。
7.專注力可以從小訓練
兩歲左右的寶寶,雖然語言表達還不算流利,但已經(jīng)有了一定的行為能力,可以做許多動作。家長們可以讓寶寶模仿自己的一些動作。如果寶寶模仿得到位,就適當給些獎勵。先從簡單的動作,再慢慢加大模仿的難度,這對提高寶寶的專注力很有幫助。在爸爸媽媽做動作時,寶寶會仔細觀察。到了自己模仿的時候,他也會認真回想,剛才看過的動作。寶寶的注意力都集中在模仿上面,專注力就提高了。
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