2023廣州海珠區(qū)注意力培訓(xùn)班哪家好，你最近在關(guān)注廣東兒童注意力訓(xùn)練嗎，我們今天就來聊一聊專注力培養(yǎng)兩大方法，注意力不集中有哪些危害，專注力注意力表現(xiàn)，如何改正專注力，利用方法進(jìn)行專注力培養(yǎng)，鍛煉小孩專注力。

1.專注力培養(yǎng)兩大方法

孩子的專注力并不是天生的，跟我們后期對(duì)他的培養(yǎng)有著十分密切的聯(lián)系，我一直做兒童教育研究，對(duì)孩子的專注力這塊很重視，對(duì)專注力培養(yǎng)這塊，我是分兩步來做的。首先是：不打擾，從孩子上幼兒園開始，我和家長就有意識(shí)培養(yǎng)孩子的專注力，比如孩子玩玩具時(shí)我們從不介入和打擾，除非他主動(dòng)要求。其次：勤思考，孩子遇到問題不要急于幫助他，要給他時(shí)間讓他自己獨(dú)立思考該如何去解決問題，孩子會(huì)在不斷試錯(cuò)中找到正確的應(yīng)對(duì)方法。

2.注意力不集中有哪些危害

孩子注意力不集中有哪些危害，在課堂上不聽講，上課很難集中注意力，眼睛不會(huì)跟著老師走，對(duì)于老師課堂上講的知識(shí)一知半解，嚴(yán)重的會(huì)充耳不聞，學(xué)習(xí)很容易走神發(fā)呆，當(dāng)在考試時(shí)會(huì)因?yàn)榇中?、分神?dǎo)致考試出現(xiàn)記不起來或?qū)戝e(cuò)，從而影響了學(xué)習(xí)和考試成績。

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3.專注力注意力表現(xiàn)

專注力注意力表現(xiàn)不集中就是上課注意力不集中，心不在焉，這些小動(dòng)作均與教學(xué)無關(guān)，低于生理年齡、單調(diào)無聊簡單重復(fù)，而他們做起來卻怡然自得、津津有味。有的孩子雖然規(guī)規(guī)矩矩、在“聚精會(huì)神”的聽講，但思路卻不能與老師同步，被提問時(shí)常常答非所問，讓人啼笑皆非。

4.如何改正專注力

如何改善孩子專注力，當(dāng)孩子準(zhǔn)備讀書時(shí)，首先保持身體坐正，做幾次深呼吸，然后給自己的大腦下一條開始讀書的指令，告訴眼睛應(yīng)該注視書本上的字，告訴嘴巴讀出眼睛看到的字，告訴耳朵同時(shí)聽自己讀書的聲音，告訴手和腳放在合適的位置，不能亂動(dòng)。

5.利用方法進(jìn)行專注力培養(yǎng)

專門培養(yǎng)孩子專注力的方法其實(shí)也有很多，包括看一些專門培養(yǎng)孩子專注力的書和游戲，還有一些其他方法，如盯點(diǎn)法，就是每天盯著某個(gè)點(diǎn)或物體看上幾分鐘；數(shù)數(shù)法，如數(shù)3的倍數(shù)、2的倍數(shù)；聽數(shù)報(bào)數(shù)法，讓孩子聽一組數(shù)字，然后復(fù)述出來，數(shù)字由少到多逐步培養(yǎng)；聽數(shù)倒背，孩子在聽到一組數(shù)字后倒背出來；復(fù)述詞語，孩子聽到幾個(gè)詞語后復(fù)述出來，詞組由少到多。

6.鍛煉小孩專注力

鍛煉小孩的專注力就要從下鍛煉，從很小的時(shí)候起，當(dāng)我們成功引起了孩子們的注意時(shí)，我們就可以逐漸地在他們之間建立合作練習(xí)。如果他能達(dá)到這種能力水平，我們會(huì)增加持續(xù)時(shí)間。當(dāng)孩子*次接觸這樣的活動(dòng)/訓(xùn)練時(shí)，盡量保持活動(dòng)的內(nèi)容和形式簡單明了?？梢允锹牽梢允歉惺芸梢允怯^察。也許孩子可以自己選擇活動(dòng)，給他們選擇的權(quán)利會(huì)讓他們的選擇更有意義。

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