益陽藝考文化復讀學校 校園環(huán)境
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高考復讀如何緩解心理壓力?
樹立合適的學習目標,學會減壓
復讀生要清楚自己的起點,理解不同層次的復讀生高考提高的空間也是不同的,依據(jù)這些給自己樹立方針。這個方針一定要適合自己,不要過分苛求自己,不然整個"高四"進程,會一向處于低落與失利的狀態(tài)。來自社會、家庭、學校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復讀生抬不起頭來,這時就要學會自我減壓,詳細說,就是要學會發(fā)泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我心理安慰。
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- 哪些同學適合去復讀?
有學習潛力的學生
有些高考落榜的考生,他們的智商水平并不低,學習才能也不差,就是沒能把心思放在學習上。他們之前沒能認真地對待高考這件事。高考之后,這類考生經(jīng)過反思認識到,自己高考失利不是比別人笨也不是自己沒有才能,而是自己沒上心或把精力用錯了地方。如果能夠從頭擺正學習態(tài)度,痛下決心,信任高考復讀一年,二次高考時成績一準能提上去。
- 高考復讀生怎樣提升成績?
制定學習目標的
學習目標可分為一個大方針和多個小方針。大目標便是期望自己來年高考能達到什么階段,一本重點仍是一本普通院校,也能夠是自己愿望的*。小方針則能夠設(shè)定把握知識的程度,特別是對自己薄弱環(huán)節(jié)的知識點把握,要設(shè)定較詳細的達到方針,避免在自己在復習過程中毫無頭緒,自己弱勢科目依舊弱勢,強勢科目不強的情況產(chǎn)生。
