株洲想學(xué)中醫(yī)針灸該去哪里學(xué)
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中醫(yī)針灸治療脫發(fā)
1、中醫(yī)針灸治療脫發(fā)
針灸療法一般是針對大病后出現(xiàn)的嚴(yán)重脫發(fā),在治療過程中往往輔以中藥治療,療程共十次,每次用上九支針,刺在頭殼脫發(fā)部位,原理是透過針灸刺激頭發(fā)毛囊,令經(jīng)絡(luò)疏通,增加新陳代謝.再加上一些含當(dāng)歸、首烏等的秘制中藥內(nèi)服,效果會更理想。
主穴:防老(百會后1寸)、健腦(風(fēng)池穴下0.5寸)。配穴:兩鬢脫發(fā)者加頭維,瘙癢者加大椎,油脂多者加上星穴。得氣后留針20分鐘,起針時施以雀啄,隔日1次。
2、脫發(fā)的原因有哪些
病理的因素。對于掉頭發(fā)的現(xiàn)象也是有一些病理的因素的,可能是自身的健康受到了極大的影響,自身存在一些疾病,則就會導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況的。
心理因素?？偸翘幵谝粋€緊張或者是焦慮的心態(tài)所導(dǎo)致的,這時候人的頭皮會分泌出很多的脂肪的,這時候如果不好好的去護(hù)理,則就會導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生,從而就會造成毛囊受損,也會導(dǎo)致頭發(fā)受到傷害的。
血液循環(huán)不良導(dǎo)致脫發(fā)。由于血液循環(huán)不良的因素導(dǎo)致的,可能是經(jīng)常的戴帽子等原因,導(dǎo)致了頭皮血管被壓迫了,從而就會造成血液循環(huán)不良,這樣就會導(dǎo)致養(yǎng)分不足,從而就會影響頭發(fā)生長了。
3、脫發(fā)吃什么中藥好
川穹:具有祛風(fēng)、活血、潤膚、止癢之功效,有利于頭發(fā)營養(yǎng)改善。現(xiàn)代藥理證明,川芎能擴(kuò)張頭部毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán),增加頭發(fā)營養(yǎng),并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白發(fā)生長,保持頭發(fā)潤滑光澤。
枸杞子含有美發(fā)美容必需的維生素和微量元素鈣、磷、鐵等。尤以維生素A和c含量高,在化妝品中添加枸杞子的提取物,可防止脫發(fā),使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,同時經(jīng)常食用枸杞,對缺乏維生素及微量元素而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。
脫發(fā)吃什么好
1、獼猴桃。在水果當(dāng)中獼猴桃可以說是有營養(yǎng)的水果,獼猴桃蘊(yùn)含豐富的維生素C、胡蘿卜素、精氨酸,獼猴桃可以抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老,除此之外,獼猴桃還有大量的富合酸,可以幫助維持頭發(fā)的水分,防止頭發(fā)干燥,全面改善頭發(fā)的營養(yǎng)狀況。
2、蜜桔是一種酸性的水果,其中含有大量的維生素C,而從蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,則可以起到清涼護(hù)發(fā),去除頭屑的作用。
3、楊桃的營養(yǎng)價值很高,楊桃里有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,能過在一定程度上幫助頭發(fā)保濕以及增強(qiáng)頭發(fā)彈性,讓頭發(fā)保持足夠的營養(yǎng)。
銀川學(xué)中醫(yī)針灸,培訓(xùn)學(xué)校能讓學(xué)員實(shí)際操作嗎
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1、給腳跟加上襯墊。"腳跟痛是男人們抱怨多的毛病。"科爾曼博士說,"建議買鞋時將手伸進(jìn)鞋里面向下壓一壓,如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊。"隨著年齡的增長,腳跟越來越容易受傷,如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子,腳跟更容易受累疼痛。
2、在合適的時間買鞋。如果條件允許,盡量選擇下午或晚上去買鞋,因?yàn)榻?jīng)過的奔波勞碌,我們的腳都會稍有腫脹,只是平時可能我們都沒有發(fā)現(xiàn)。這時買的鞋子才不會覺得太緊。
3、冷熱水交替泡腳。當(dāng)你的腳因走路過多而導(dǎo)致勞累不適時,好的方法是晚上九點(diǎn)左右用冷熱水交替泡腳。此法可促進(jìn)血管收縮和舒張,促進(jìn)血液循環(huán),有效緩解腳部酸疼的癥狀。
4、伸展小腿肚。一種被稱為足跟刺的骨骼增生也會引起足跟痛。在位于加利福尼亞州的工作的足病醫(yī)生、足病學(xué)博士斯汀鮑姆說,伸展足跟索或腳背部的跟腱能夠減輕這種疼痛。
5、經(jīng)常換鞋。腳痛的另一個原因也許大家都沒有想到,是由于經(jīng)常穿同一雙鞋所致。
老人腳痛可以針灸嗎
1、老人腳痛可以針灸嗎
經(jīng)局部針刺,有一定緩解,但沒有完全恢復(fù),時不時感覺疼痛。
手五金、手千金兩穴可以治療腳痛。于是右手撫胸,用左手在右手的尺骨外側(cè)按摩,在尺骨外側(cè)距離豌豆骨7寸至8寸的位置找到痛點(diǎn)。先按揉一會,同時活動左腳踝關(guān)節(jié)。然后用酒精消毒,左手持1寸針,在痛點(diǎn)處貼骨下針,進(jìn)針7分,同時轉(zhuǎn)動左腳踝關(guān)節(jié),聽見一聲響,頓時感覺左腳疼痛完全消除了。
留針30分鐘,期間不時轉(zhuǎn)動左腳踝關(guān)節(jié)。取針后,試著踮腳尖、下蹲、跳躍等動作,左腳都沒有痛感了!針灸治療腳痛 此為針灸治療腳痛一得!
2、怎樣緩解腳痛
2.1、抬腳可幫助血液循環(huán)。
2.2、泡溫鹽水可以紓解疲勞,之后再以冷水洗凈,拍乾足部后以護(hù)膚乳按摩。
2.3、用冷水與熱水交替沖腳,每次一分鐘,后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循環(huán)不良的情況,則溫度不宜太低或太高。
2.4、以嬰兒油按摩腳部,可幫助除腳痛。
2.5、用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數(shù)分鐘,可減輕發(fā)炎狀況,同時可予以溫和的麻醉,然后再以酒精或醋拭腳,可收冷卻及乾燥之效。
3、腳痛的原因
跖底痛。多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。
趾外翻。多見于中老年婦女,主要表現(xiàn)為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關(guān)節(jié)腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。
腳痛應(yīng)注意的飲食
老人腳痛可以針灸嗎
要少吃高嘌呤食物,原因是高嘌呤食物在體內(nèi)會生成尿酸,尿酸結(jié)晶后,能沉積于腳底,導(dǎo)致腳底疼痛更頻繁。也會讓腎功能進(jìn)一步受到影響。
常見的高嘌呤食物有,香菇、黃豆、黑豆、紅豆等。這些食物對一般人來說都是營養(yǎng)豐富的食品,但對腳底經(jīng)常疼痛的老人卻要在疼痛期盡力避開。
此外,凡是需要腎功能參與大量消化任務(wù)的食物,在腳底疼痛期都要少吃。比如,高鉀、高鈉、高磷食品。此外,尤其要注意高鉀食品,因?yàn)樵S多蔬菜都含有大量的鉀元素,因此,腳底疼痛的老人吃蔬菜好都先焯一下,然后再烹調(diào)。例如辣椒、菠菜、海帶、紫菜、甘藍(lán)等。
還有,就是在腳底疼痛期間禁吃煎炸、熏烤、烘焙的食物。因?yàn)檫@類食物容易使人體上火,導(dǎo)致身體對疼痛的抑制能力減弱,同時,煎炸、熏烤類食物中,添加物質(zhì)很多,會在體內(nèi)累積毒素,加重腎臟的負(fù)擔(dān)。從而也會加重疼痛的病情。
