壓力應(yīng)對心理健康課(心理健康教育和自我減壓主題班會)

什么是愛情?

孩子心理健康是每一個父母*擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。

愛情是人類整個感情世界中,欲望*為強烈的一種情感,真正的愛情能喚醒人的潛能,其甜如蜜,其酸賽醋。恰到好處時,如醒酒湯般令人興奮且清醒;沉于其中不能自拔時又如迷魂湯般使人暈頭轉(zhuǎn)向。愛情固然是美好的,但是當我們看到有些學(xué)生因為愛情在花前月下蹉跎時,我們就更有必要樹立正確的戀愛觀了。

為使學(xué)生樹立正確的戀愛觀,正確處理愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系,端正戀愛動機,我校在2021年11月17日晚自習(xí)開展了"正視壓力,學(xué)會減壓—當代學(xué)生心理健康和戀愛觀"主題班會活動。

〖何為戀愛觀〗

戀愛觀是人們對于戀愛問題的根本看法和態(tài)度。是人生觀在戀愛婚姻問題上的表現(xiàn)。戀愛是男女雙方培育愛情的過程,是締結(jié)現(xiàn)代文明婚姻的根本條件。戀愛觀受人們所處的時代、社會制度、社會經(jīng)濟地位和階級地位的制約,打上時代和階級的烙印,并隨著文明的進步而發(fā)展。在原始社會,人類剛從動物界脫離開來,還不可能對自身的婚姻問題有正確認識,男女之間的結(jié)合純粹是生理的需要。在奴隸社會和封建社會,基本上是實行門當戶對的包辦婚姻和買賣婚姻,除少數(shù)反叛者外,多數(shù)人在結(jié)婚前沒有接觸的機會,戀愛是不自由的,被壓抑的。資產(chǎn)階級提出"戀愛自由"的口號,逐漸形成資產(chǎn)階級的戀愛觀。

戀愛觀的幾種類型:

慰藉型

處在青春期年齡階段的*生,正值"心理斷乳"時期,他們渴求社會與他人的理解,常有一種莫名的惆悵和孤獨。當周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時,有的學(xué)生往往以戀愛的方式向異性伸出求助之手。在外人看來,他們在談情說愛,其實只不過是在尋找心理慰藉,以排除內(nèi)心的孤獨。

友情型

有的戀愛原先是中學(xué)同學(xué)或同鄉(xiāng),本來就有感情基礎(chǔ),雙方考上*后,憑借天時地利發(fā)展戀愛關(guān)系。這種戀愛關(guān)系發(fā)展比較穩(wěn)定,成功率也較高。但也有的同鄉(xiāng)同學(xué),雖然長期交往,感情上卻缺乏共鳴,盡管一方有些美意,但*終難以發(fā)展為愛情。這部分同學(xué)基本上能處理愛情或友情與學(xué)習(xí)的關(guān)系。

理想型

這些同學(xué)往往缺乏冷靜思考,對愛情充滿理想色彩,一旦認定某個異性與自己理想中的偶像吻合,就會不顧一切地去追求,并甘愿為之犧牲一切。這類同學(xué)把愛情理想化,感情比較脆弱,一旦遭受挫折便會非常痛苦,常易導(dǎo)致心理障礙。

志趣型

把感情融洽、志趣相投、事業(yè)成功作為愛情基礎(chǔ)。這種注重事業(yè)和精神生活的戀愛,戀愛雙方道德高尚、互相尊重,行為端莊大方,感情熱烈而舉止文明,注重思想上的溝通,以和諧的精神生活和事業(yè)的共同追求為滿足。這些同學(xué)一般能較好地處理好感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

功利型

這是一種非常勢利的實用主義戀愛類型。有的同學(xué)戀愛首先看的是對方的物質(zhì)條件,或畢業(yè)留城市的優(yōu)勢,或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類*生往往基于利益關(guān)系而談戀愛,在此之前已把對方算計得一清二楚,把愛情當作謀取功力的手段,沒有真實的愛情可言。

情欲型

一些學(xué)生受青春期性本能的驅(qū)使或受有性愛描寫的影視文學(xué)作品的影響,控制力較弱,進行模范嘗試,追求性刺激,以滿足性欲望為目的的與異性同學(xué)交往、戀愛,有的甚至把戀愛當作娛樂,逢場作戲、玩弄異性。這些學(xué)生只注重異性的外表,追求感官上的愉悅,而忽視或無視愛情內(nèi)涵中應(yīng)有的倫理因素。無疑,這是一種不健康的戀愛類型。

〖樹立正確的戀愛觀〗

1.美好的愛情總是令人向往的,但向往并不是攀比,從眾等不良心理;愛情也不是單方面的付出和索取,愛情是理性的,是公平的,是相互尊重的,是可以促使雙方共同進步的。

2.戀愛還應(yīng)該有健康的戀愛行為,戀愛言談要文雅,講究語言美,行為大方;親昵動作要高雅,避免粗俗化;善于控制感情,理智行事。

〖樹立正確的失戀觀〗

年輕人失戀是正?，F(xiàn)象,當代青年要正視失戀,從中找到自己的不足,完善自我;而不是從此一蹶不振,自暴自棄,甚至做出危及生命的可怕事情。

心理健康對學(xué)生尤為重要,它能夠抗御心理疾病、提高學(xué)習(xí)效率、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、提高人際交往水平以及提升生活質(zhì)量等等。我國的心理學(xué)者樊富珉曾提出*生心理健康的7個標準:

1、能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望;

2、能保持正確的自我意識,接納自我;

3、能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境;

4、能保持和諧的人際關(guān)系,樂于交往;

5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì);

6、能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力;

7、心理行為符合年齡特征。

此次班會讓同學(xué)們認識到當下應(yīng)該做的事:

1、保持心理健康;

2、樹立正確的戀愛觀;

3、正確處理好感情與友誼的關(guān)系;

4、正確對待戀愛與道德的關(guān)系。"

司馬光曾說過:"正心以為本,修身以為基。"心理健康和正確的戀愛觀尤為重要,所以,在學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們也要保持良好的心態(tài)并且樹立正確的戀愛觀。

〖早戀的危害〗

1、分散精力,影響學(xué)業(yè),事業(yè)上半途而廢。

早戀荒廢了不少學(xué)生的學(xué)業(yè),毀了不少孩子的前程。早戀的青少年中有不少成績*、出類拔萃者,但因為早戀,使他們過分好奇、興奮、癡迷,過分沉醉于愛情的幻想中,從而無法全身心地投入到學(xué)習(xí)中。

其實,學(xué)習(xí)猶如逆水行舟,不進則退,作為中學(xué)生,每天要同時學(xué)習(xí)好幾門課程,即使很用功的學(xué)生也沒有把握一定能取得優(yōu)異的成績,倘若談情說愛,彼此情意綿綿,心轅意馬,又怎么能將功課學(xué)好呢?

中學(xué)的課程大多是基礎(chǔ)課,學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是為將來走向社會做好鋪墊的知識,如果在這個階段不把基礎(chǔ)打好,將來憑什么就業(yè),憑什么成才發(fā)展,憑什么立足于社會,更何談為*作貢獻呢?

2、感情沖動,種下苦果,身心遭受多方面的摧殘。

少男少女墮入愛河以后,受到神秘感、好奇心的驅(qū)使,往往會出現(xiàn)親吻、摟抱等過火行為。強烈的感情沖動甚至有可能使他們失去理智,不考慮后果而發(fā)生性行為。一旦生理和心理防線被沖破,婚前性行為便由此開始。由于未成年人身心均未發(fā)育成熟,婚前性行為必然要種下苦果。早戀的結(jié)果,往往是雙方付出巨大的身心傷害為代價。

3、狹隘的交往空間,造成狹隘的性格。

早戀的男女學(xué)生,熱衷于單獨與戀人在一起。為避人耳目,他們常找一些沒有熟人、僻靜的曲徑幽巷,與戀人相依相偎,討厭別人的干擾。長此以往,這種二人世界會逐漸脫離大眾,他們也很少與班級多數(shù)同學(xué)正常交往,與集體和同學(xué)逐步形成隔閡,把自己推到孤立的位置上去。久而久之,視野面變窄,交往空間變窄,極容易形成狹隘的性格,對以后的人生道路極為不利。

4、經(jīng)濟上的拮據(jù)可能導(dǎo)致走上犯罪道路。

中學(xué)生的經(jīng)濟主要依賴父母等其他人,自己尚不能自力更生。而從戀愛到結(jié)婚生育,這一切都需要有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。一些中學(xué)生由于無力支付戀愛期間的物質(zhì)需要,不惜鋌而走險,*終誤入歧途。某中學(xué)有個15歲的*生,因家境貧寒,女朋友過生日他沒有錢送禮物,便去偷了自行車,而后又偷了三輛,總價值上千元,從而走上了犯罪的道路。

通過本次主題班會,引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的戀愛觀,增強了同學(xué)們在戀愛心理上的責任意識、理性意識和法治意識,將學(xué)生戀愛道德教育融匯于文明言行教育之中,踐行校園文明風(fēng)尚。