鄭州鄭東新區(qū)青少年叛逆管理特訓班電話，不想努力啦？不，你想！來鄭州青少年特殊教育特訓中心了解下，伴隨淺談注意力匱乏，家長要給樹立好榜樣，如何培養(yǎng)好習慣，怎么培養(yǎng)的好習慣，如何培養(yǎng)的好習慣，怎么讓有正確的觀念帶你快速入門。

1.淺談注意力匱乏

有不少*學生以及*生和一部分成年人，均有不同程度的反應在學習和工作中無法集中自己的注意力，導致學習成績、學業(yè)或者是工作受到了一定的障礙。同時還有一大批無法自主描述情況但結(jié)果同上述情況一樣的由于注意力不集中而導致的學習成績差的低齡學生。

2.家長要給樹立好榜樣

父母給孩子做一個良好自制力的榜樣。"身教” 于"言傳”，不要只對孩子提要求，講道理，先父母能做到，如果父母都是自制力良好的人，孩子在成長中會潛移默化就學習到好的自制力，都不用刻意教。這個道理很重要，越早明白越好。

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3.如何培養(yǎng)好習慣

在當今，你所謂的自控力不強，無非是這幾樣活動，打游戲、刷視頻、刷新聞熱點和聊天，那就從根本上解決他，游戲卸了，視頻網(wǎng)站卸了，微信設(shè)為免打擾，平常學習的時候把手機扔到另一個房間去，有鬧鐘的把鬧鐘擺到桌子上，然后你就會覺得時間過得特別快，然后你就會稍稍鞭策自己學習，完成這些就又成功了30％。*呢，你可以寫一個list ，把每天的任務(wù)都寫出來，安排好任務(wù)完成的時間段，每做完一樣打一個√，等到你所有任務(wù)都完成了，就給自己一個獎勵。時間長了，你慢慢步入正軌，就不會自控力特別差了。然后我就要恭喜你，你成功了。

4.怎么培養(yǎng)的好習慣

家長也要制定計劃，父母得時刻監(jiān)督提醒。如孩子愛玩不做作業(yè)，那孩子一回家，家長就要提醒孩子先做作業(yè)。作業(yè)做完了還要檢查。家長長時間堅持和監(jiān)督，3,4個星期可能會讓孩子被動的養(yǎng)成習慣。再經(jīng)過2,3個月的堅持習慣才會慢慢穩(wěn)定下來，真正變成他的自控力的一部分。

5.如何培養(yǎng)的好習慣

這個面子又分為你的面子和孩子的面子，其實還有一個我覺得是一時的面子還是一生的面子。比如說你可以把你的孩子用各種方法，把他推到一個好的學?；蛘吆玫膶I(yè)，但是這個可能不是孩子喜歡做的事情。一旦你停止推了，因為畢竟你不可能跟孩子去上學，或者你不可能跟孩子去留學。他總有離開你的一天，一旦離開你的控制，他可能就會做他自己喜歡做的事情，或者他不做你讓他做的事情，這樣子就很多時候就會浪費孩子的生命的浪費家長的錢。

6.怎么讓有正確的觀念

因為我覺得現(xiàn)在的孩子，因為有網(wǎng)絡(luò)，他們知道很多事情，我們大人家長是不知道的，他們的眼界其實是比我們高的。我們?nèi)松?jīng)驗比他們多，但是我們的人生經(jīng)驗對他們可能沒有太大的用處。因為現(xiàn)在的世界已經(jīng)完全變了，我們所知道的人生經(jīng)驗，可能對他們的幫助還沒有對他們的危害他，所以盡量叫孩子自己去做領(lǐng)導，你做群眾在后邊跟著。

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