德陽怎么才能找到一個(gè)好的中醫(yī)針灸培訓(xùn)班

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膝關(guān)節(jié)疼痛的原因

1、是走路的姿勢,這是十分重要也是被很多人忽略的。特別是下山的時(shí)候,有些人喜歡跑著下山,有些人喜歡跳來跳去,這些都是造成膝蓋受傷的直接原因。特別是負(fù)重時(shí)更應(yīng)該注意這種行走姿勢,要不然過不了多久你的膝蓋就會向你提出抗議。

2、過量的負(fù)重會對人體造成不同程度的傷害,主要的傷害是腳膝關(guān)節(jié)和腰等。具體情況要視個(gè)人的自身情況而定,不要用教條的形式去理解。長時(shí)間的徒步負(fù)重要盡量減少,要作適當(dāng)?shù)男菹?可以配用護(hù)膝和登山杖。膝關(guān)節(jié)疼針灸什么穴位

3、膝蓋的疼痛是因?yàn)榧棺祮栴}所引起的。"其實(shí),有些人坐得太久,例如在辦公室工作,可能一兩個(gè)小時(shí)也沒有離開座位,當(dāng)他站立時(shí),膝關(guān)節(jié)和髕骨也可能會疼痛。"這可能也是脊椎因素所引發(fā)的膝關(guān)節(jié)疼痛。

4、關(guān)節(jié)的正常老化和磨損,是造成膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)炎的常見的原因,其他導(dǎo)因包括關(guān)節(jié)發(fā)炎、關(guān)節(jié)撞傷、關(guān)節(jié)錯位等,也會造成關(guān)節(jié)疼痛。

5、半月板損傷是臨床常見的膝部疾患,也是引起膝關(guān)節(jié)疼痛的常見創(chuàng)傷。通常,到醫(yī)院求診的膝關(guān)節(jié)問題病人中,約三四成是因?yàn)榘朐掳鍝p傷而來。這種病常見于青少年,特別是活動量大,喜愛運(yùn)動者,以男性居多。膝關(guān)節(jié)疼針灸什么穴位

膝關(guān)節(jié)疼針灸什么穴位

1、祛邪扶正

膝關(guān)節(jié)疼針灸委中、足三里、三陰交穴位,針剌用瀉法,留針20分鐘,可用溫針灸法,每穴各灸3-7壯。委中,屬足太陽膀胱經(jīng),為膀胱經(jīng)之合穴,又稱郄中、血郄。委,堆積也;中,指穴內(nèi)氣血所在,為天人地三部的中部也。指膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。委中主治急性腰扭傷,腰背疼痛,下肢痿痹,轉(zhuǎn)筋等。足三里是足陽明胃經(jīng)合穴,五行屬土,又是胃之下合穴,能強(qiáng)胃健脾,補(bǔ)益后天之本。三陰交屬足太陰脾經(jīng),肝、脾、腎三陰經(jīng)在此交會,肝藏血,脾統(tǒng)血,腎主生殖發(fā)育,故三陰交穴能夠健脾統(tǒng)血,疏肝藏血。委中為四總穴之一,主治一切腰腿部的疾患,可以利腰健行,足三里與三陰交相配,調(diào)和氣血,補(bǔ)益正氣,扶正祛邪,三穴合用,標(biāo)本同治,治療股膝疼痛效果。

2、消腫止痛

膝關(guān)節(jié)疼針灸髖骨、膝關(guān)穴位,髖骨針入1.5寸、膝關(guān)透膝眼,均用瀉法,留針20分鐘,每日1次。髖骨為經(jīng)外奇穴,在大腿前面下部,當(dāng)梁丘穴兩旁各1.5寸,一側(cè)2穴,左右共4個(gè)穴位,具有疏風(fēng)祛邪,舒筋通絡(luò)的功效,主治下肢疾患,如腿痛,下肢癱瘓,鶴膝風(fēng)等、膝關(guān)屬于足厥陰肝經(jīng)之腧穴,主治膝臏腫痛,寒濕走注,歷節(jié)風(fēng)痛,下肢痿痹等;兩穴均為局部取穴,髖骨穴專治膝部之疾患,位于膝部之陽,膝關(guān)位于膝部之陰,共同取之,使經(jīng)氣貫穿膝之陰陽,調(diào)和局部氣血,通經(jīng)活絡(luò),消腫止痛,對于鶴膝風(fēng)腫及腿痛者有良好的療效。膝關(guān)節(jié)疼針灸什么穴位

3、祛風(fēng)溫膝

膝關(guān)節(jié)疼針灸膝關(guān)、委中、足三里。針刺用瀉法,委中穴用毫針點(diǎn)刺出血,余穴可用溫針灸法,各灸5?7壯,留針20分鐘,每日1次,7-10次為1療程。膝關(guān)屬于足厥陰肝經(jīng)之腧穴,主治膝臏腫痛,寒濕走注,歷節(jié)風(fēng)痛,下肢痿痹等。委中屬足太陽膀胱經(jīng),為膀胱經(jīng)之合穴,又稱郄中、血郄。委中主治急性腰扭傷,腰背疼痛,下肢痿痹,轉(zhuǎn)筋等。足三里穴足陽明胃經(jīng)之合穴,具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。三穴均居于膝部附近,膝關(guān)、委中相配,可貫通膝部之氣血,足三里補(bǔ)益后天,助兩穴通經(jīng)之力,又可疏通止痛,三穴共奏扶正祛邪,祛風(fēng)通絡(luò)止痛的療效。

針灸的作用

1、疏通經(jīng)絡(luò)

疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸基本直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)"內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)",運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。

2、調(diào)和陰陽

針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

3、扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。