北京籃球培訓(xùn)班排名，北京少兒籃球培訓(xùn)是目前熱門行業(yè)之一，通過籃球運動的主要特點，對幼兒籃球興趣的培養(yǎng)，籃球背后運球練習(xí)，籃球繞8字運球練習(xí)來看一下。

1.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.對幼兒籃球興趣的培養(yǎng)

孩子不管學(xué)什么，興趣是非常重要的，打籃球也不例外。剛開始接觸籃球時，業(yè)余籃球的訓(xùn)練這是*步，主要就是通過一些游戲來慢慢引導(dǎo)孩子喜歡上籃球，逐漸培養(yǎng)孩子對籃球的興趣。 4歲(小班)，可以通過打球來引起孩子對籃球的興趣。 到5-6歲，可以初步接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。

3.籃球背后運球練習(xí)

開始時背運球練習(xí)可能非常困難。 只要做好以上基礎(chǔ)練習(xí)，掌握一定的基本功，背運球練習(xí)就完全自然了。 雙腳張開比肩膀略寬，雙手放在身后交替運球練習(xí)。 這個練習(xí)的關(guān)鍵是放慢運球的速度，首先找到最適合你的運球高度。

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4.籃球繞8字運球練習(xí)

圍繞8字形練習(xí)運球，雙腳也展開略寬于肩膀，降低重心，先用右手開始運球，將球運到右胯下，將球從背后彈回左側(cè)，然后 用左手在背后接球并隨身攜帶。 走到前面，做同樣的胯部運球。這個動作運球?qū)W會也是非常不錯的，對打籃球非常有幫助。

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