北京地區(qū)少兒籃球培訓(xùn)，今天詳細(xì)了解一下北京少兒籃球培訓(xùn) 。列了幾個代表性的知識點(diǎn)，為什么要讓學(xué)籃球，籃球運(yùn)球訓(xùn)練，籃球繞8字運(yùn)球練習(xí)。

1.為什么要讓學(xué)籃球

為什么要讓孩子學(xué)籃球，其實(shí)讓孩子學(xué)打籃球可以學(xué)到很多東西的。比如從打籃球的過程中，可以讓孩子體會打籃球的快樂，還有從小就能體會到有付出就有回報(bào)的道理。擁有團(tuán)隊(duì)意識，一支球隊(duì)就是一個團(tuán)隊(duì)，從打籃球中學(xué)會團(tuán)結(jié)，愛自己的團(tuán)隊(duì)，愛自己的球隊(duì)，愛自己的隊(duì)友。

2.籃球運(yùn)球訓(xùn)練

當(dāng)有一定的球感時(shí)，下一步就是實(shí)際練習(xí)運(yùn)球。 原地運(yùn)球練習(xí)，身體做一個前步，中心放在腰部，上身微微前傾，然后單手原地運(yùn)球，兩只手交換訓(xùn)練。 在整個過程中，要注意不要低頭看球，因?yàn)樵诒荣愔?，你必須時(shí)刻觀察對手的動作以尋找機(jī)會。 一低頭只會給對方切球的機(jī)會，所以在訓(xùn)練中要注意這一點(diǎn)。

3.籃球繞8字運(yùn)球練習(xí)

圍繞8字形練習(xí)運(yùn)球，雙腳也展開略寬于肩膀，降低重心，先用右手開始運(yùn)球，將球運(yùn)到右胯下，將球從背后彈回左側(cè)，然后 用左手在背后接球并隨身攜帶。 走到前面，做同樣的胯部運(yùn)球。這個動作運(yùn)球?qū)W會也是非常不錯的，對打籃球非常有幫助。

北京地區(qū)少兒籃球培訓(xùn)

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