錢丹塞恩心理學(xué)一對一提高學(xué)習(xí)力,專注力課程,可免費體驗。了解具體解決方案或在線報名:微信搜索 錢丹塞恩 小程序
黃岡市*三學(xué)習(xí)提升長春市*三
以下問題通過錢丹塞恩心理學(xué)一對一輔導(dǎo)(三次后)可取得很好的效果。
很多家長都有一種苦惱,孩子上*后,學(xué)習(xí)問題逐漸增多,各種各樣,但是又不知道如何讓孩子改變。
孩子一直貪玩不喜歡學(xué)習(xí)怎么辦?
對學(xué)習(xí)總是維持三分鐘熱度,難以保持長久的熱情,比如,遇到自己感興趣的、容易的學(xué)習(xí)內(nèi)容,就學(xué)的很有勁頭;遇到不感興趣的、有難度的內(nèi)容,立刻就失去了耐心。因此有不少家長這樣抱怨:我孩子不比別的孩子笨,就是沒耐性,做事總是虎頭蛇尾,半途而廢。
問題表現(xiàn):
喜歡做小動作,如抖腿、轉(zhuǎn)筆等
缺乏耐力與毅力,不能靜下心寫作業(yè)
學(xué)習(xí)有惰性,缺乏自我控制能力
粗心大意
孩子很聰明但學(xué)習(xí)就是粗心大意,怎么辦?
有的家長常說:我孩子挺聰明的,哪樣都行,就是有點粗心。粗心馬虎不是學(xué)習(xí)應(yīng)有的態(tài)度,有不少學(xué)生就是粗心馬虎造成的1分之差而錯失了理想學(xué)校。粗心馬虎,歸根結(jié)底是習(xí)慣養(yǎng)成的問題。如果平時沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,考試時心里一緊張,粗心、馬虎的問題又升級了,考試分數(shù)當(dāng)然大受影響。即使是再聰明的孩子,也會因為粗心大意而丟分數(shù),影響到學(xué)習(xí)成績。
問題表現(xiàn):
寫作、做題、閱讀時馬馬虎虎,敷衍了事
平時寫作業(yè)不認真,經(jīng)常是大錯不犯,小錯不斷
考試時焦慮急躁,經(jīng)常漏題、做錯題
做事沒有計劃性,經(jīng)常一邊學(xué)習(xí),一邊想著其他的事
原因分析:
缺乏興趣,導(dǎo)致注意力不集中
缺乏耐性,自我控制能力差
思想渙散,思維跳躍幅度大
學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,缺乏責(zé)任心
苦學(xué)無效
孩子一直苦學(xué)習(xí)但效果就是不明顯
無效是學(xué)習(xí)中的一個"老大難"問題。很多學(xué)生把大量時間花在學(xué)習(xí)上,但學(xué)習(xí)效果卻不佳,似乎學(xué)習(xí)的努力程度與學(xué)習(xí)效果并不成正比。這種現(xiàn)象長時間得不到解決,慢慢的會使本來勤奮刻苦的學(xué)生逐漸對自己失去信心,對學(xué)習(xí)失去興趣,產(chǎn)生逆反心理,久而久之從"不會學(xué)"變得"不愛學(xué)"或"厭學(xué)"。
事實上,真正影響學(xué)習(xí)效率的并不是學(xué)習(xí)時間的長短,很大一部分是缺少針對長、中、短期學(xué)習(xí)的周末計劃,缺乏對學(xué)習(xí)時間的精細管理,甚至正是因為不善于休息,不會勞逸結(jié)合而導(dǎo)致了效率低下。
問題表現(xiàn):
對知識生搬硬套,不能變通運用
習(xí)慣機械記憶,不重視知識的理解和消化
在課外花的功夫不少,但考試分數(shù)始終不上不下
原因分析:
無計劃:學(xué)習(xí)盲目、漫無目的,沒有詳細的規(guī)劃,想到什么就做什么,學(xué)到哪就是哪,興趣來了就學(xué),沒了就不學(xué),想學(xué)什么就什么,完全沒計劃。
無方法:不會安排時間,不會利用黃金時間,不會合理的分配時間,不懂得勞逸結(jié)合,造成學(xué)習(xí)上過多的無效勞動。
無規(guī)律:學(xué)習(xí)僅憑一時的熱情和興趣,導(dǎo)致時間上的無謂浪費。
過分偏科
孩子偏科該怎么幫助他?
偏科指在學(xué)習(xí)學(xué)校文化課程中,某一門或者幾門*成績特別好或一般,另外的*成績特別差或較差,這種情況可以稱為"偏科"。其實偏科也是一種正?，F(xiàn)象,并不可怕,同學(xué)們對各門課程的興趣不同,投入的精力不同,各科的成績難免存在差別。一旦這個差別比較大,被人意識到了,便成了偏科。偏科現(xiàn)象出現(xiàn)的高峰期在*,這與*生特定的心理,生理以及課程的加重有關(guān)。學(xué)生一旦出現(xiàn)偏科現(xiàn)象,如果得不到及時引導(dǎo),往往會造成煩躁和厭倦,進而產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭煩情緒,很可能波及其他*。
問題表現(xiàn):
一科突出,其他平平
文科或理科突出,另一方面較弱
一科較弱,其他都較強
原因分析:
受教師影響,喪失對這一*學(xué)好的信心,導(dǎo)致惡性循環(huán)
家長的愛好以及職業(yè)差異也會誘發(fā)學(xué)生偏科
學(xué)生自身的智力和非智力因素的影響
學(xué)習(xí)盲目
怎樣解決孩子盲目的學(xué)習(xí)
這類孩子往往是沒有別人的安排就不知所措的"乖孩子"。從小在家長的權(quán)威中長大。家長讓學(xué)什么就學(xué)什么,讓干什么就干什么,從來沒有違反的可能。漸漸不知道該如何計劃自己的學(xué)習(xí),感覺學(xué)習(xí)只是完成學(xué)校的作業(yè),此類學(xué)生一般成績還可以,但是很難進步。
問題表現(xiàn):
課堂上不知道要干什么,只是隨了別人在學(xué)習(xí)。
老師叫干什么就干什么,沒有自主意識。
沒有明確的目的,沒有計劃,很少能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
原因分析:
家庭教育方式讓孩子自主意識缺失。
教學(xué)中學(xué)生處于被動、消極的地位。
讀書目的,為了興趣(或解決某個問題等目的)而讀書。讀書要速讀——整體把控,搜刮知識:
①認真讀序言目錄。"這本書的主題是什么",挑選感興趣的章節(jié)進行閱讀,看是否繼續(xù)閱讀。
②不求甚解。通讀時不要查資料,快速瀏覽
速讀訓(xùn)練:筆眼雙飛,筆尖點行末,點哪里看哪里,手速漸提。讀書要精讀:
①提取關(guān)鍵詞
速讀完成,如主題,專業(yè)詞,高頻詞。
②概括論點
意義明確表觀點的陳述句。
1.提出問題(由于XX,XX會XX)
2.分析問題(原因是)
3.解決問題(應(yīng)該怎樣)
③分割論點、論據(jù)和論證
④判斷論證的真實性
⑤理順判斷的邏輯
相當(dāng)于做一個思維導(dǎo)圖,然后自己去還原作者的證明過程。讀書要貫通:
速讀為貫通篩選素材,精讀為貫通積累素材,貫通就是進一步從量的變化+質(zhì)的變化。
①選書
②筆記
1.素材筆記
摘抄筆記——好詞好句
(速讀過程做記號即可;記全,對感興趣的東西合理利用搜索引擎;記錄靈感)
2.分析筆記
精讀時的筆記
3.總結(jié)筆記
(在精讀時也可以通過部分問題對書單進行擴展)回答以下六個問題:
這本書的基本信息是什么?我的讀書目的是什么?這本書的主題是什么?坐著的側(cè)重點是什么?說的那些有道理,為甚?對我的現(xiàn)實生活有什么影響?
③輸出
就是把總結(jié)筆記中的六個問題記錄下來,當(dāng)然詳略得當(dāng),部分問題作為點提的寥寥數(shù)語,部分問題則需要作為拓寬知識詳細記錄。
ベ煙雨清風(fēng)ミ
學(xué)習(xí),是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識和技能的過程。學(xué)習(xí)分為狹義與廣義兩種:
狹義:通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續(xù)變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和升華)的行為方式。例如通過學(xué)校教育獲得知識的過程。
廣義:是人在生活過程中,通過獲得經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久為方式。次廣義學(xué)習(xí)指人類的學(xué)習(xí)
21號真不錯
消遣性閱讀VS學(xué)習(xí)性閱讀00:40
學(xué)習(xí)要有具體目的01:45
邪道速讀04:02
正道速度05:49
屠夫速讀07:54
縱橫貫通10:47
無盡傳承17:02
傳說中的筱明
讀書四境界: 識字鏡、速讀境、精讀境、貫通境
識字鏡:基本的語言能力
速讀境:快速讀完一本書病提煉重點信息的能力
精讀境:徹底理解一本書的能力
貫通境:由某一主題出發(fā)尋找大量相關(guān)書籍進行研究并學(xué)以致用的能力
體驗,知識和理論的區(qū)別:
體驗:通過親身實踐獲得的東西
知識:從無數(shù)體驗中總結(jié)出來能解釋過去的東西
理論:從無數(shù)知識里推演出來的更本質(zhì)的試圖指導(dǎo)未來的東
讀書應(yīng)當(dāng)有明確的目的,不能是為了學(xué)習(xí)而讀書,應(yīng)當(dāng)是為了學(xué)XX而學(xué)習(xí)
速讀:
速讀的意義:快速提取重點信息并判斷此書的價值
1. 認真讀序言目錄
2. 不求甚解(不認真、不深入)
技巧:筆眼雙飛
精讀:適合閱讀不朽神作。分五步:提取關(guān)鍵詞,概括論點,分割論點、論據(jù)和論證,判斷論據(jù)的真實性,捋順論證的邏輯
1. 提取關(guān)鍵詞。盡量 *理解 每個關(guān)鍵詞
2. 概括論點。來源:原文,縮句,自己總結(jié)。分三類:提出問題,分析問題的成因,解決問題的方法
3. 分割論點、論據(jù)和論證。復(fù)盤按結(jié)構(gòu)整理思維導(dǎo)圖,中心論點—分論點—論據(jù)和論證
4. 判斷論據(jù)的真實性
5. 捋順論證的邏輯
如果這樣都看不懂,就先放棄,沒有達到門檻,需要閱讀前置書目或了解相關(guān)的時代背景,減小對應(yīng)的閱讀群體之間的信息差
貫通:串起某一主題的所有知識和理論。要點:選書,筆記和輸出。
讀書筆記:素材筆記,分析筆記和總結(jié)筆記
素材筆記:摘抄(速讀時先留下符號,結(jié)束后再回頭記;詳記自己沒掌握但想掌握的東西以及他的相關(guān)知識,略記正在掌握但還需鞏固的東西,不記已經(jīng)掌握的東西?？梢酝ㄟ^情景回溯當(dāng)時的觸發(fā)者、觸發(fā)環(huán)境和觸發(fā)時間記自己的靈感)
分析筆記:精讀是做的筆記
總結(jié)筆記:課后六個習(xí)題
a. 這本書的基本信息是什么?(書名、作者、譯者、編者、出版社、成書年代、讀書日期)
b. 我的讀書目的是什么?(豐富理解,在讀書前回答)
c. 這本書的主題是什么?(用于歸納,方便日后檢索)
d. 作者的側(cè)重點是什么?(豐富理解,在讀完后歸納總結(jié))
e. 說的哪些有道理,為什么?(精讀后需要回答的問題,在分析筆記里需要詳記,但在總結(jié)筆記里略記即可,起提醒記憶作用)
f. 對我的生活有什么影響?(為解決問題而讀書則立馬實踐,成功或碰壁后反思總結(jié);為興趣而讀書,找個輸出對象,運用費曼技巧,或發(fā)布在平臺上)
北庭大都護饕餮
我來輸出啦[doge]
感謝up
修仙境界分為:識字境、速讀境、精讀境、貫通境。
速讀境修煉功法:
看序言、看目錄、從目錄中找自己感興趣的去看、發(fā)現(xiàn)不感興趣看不懂,去換。
筆眼雙飛看全篇
精讀境修煉功法:
提取關(guān)鍵詞、總結(jié)論點、分割論點論據(jù)和論證
按星系排列(思維導(dǎo)圖)、按星系判斷論據(jù)的真實性、捋順邏輯
還看不明白就換書,這說明這書不適合你。
第二境選書境:
縱觀全局
時代離得近、內(nèi)容豐富還易讀
注釋尋找同類精彩書
豆瓣書評看目錄
篩選分析入我?guī)臁?
第三境輸出境
如何訓(xùn)練自學(xué)能力?邏輯思維能力/歸納總結(jié)能力
奈何戀空
蠟筆芯
10
置頂【1p】歸納總結(jié):自學(xué)的核心與法寶
學(xué)習(xí)的內(nèi)容略有邏輯→歸類分組做的越好→大腦就越容易理解和記憶→我們就更容易把某個知識學(xué)好
如何做?
*步 分類重組 將具有共性的知識點有序分組【不遺漏不重疊】
①按步驟順序歸類【*常用】
②按結(jié)構(gòu)順序歸類【整體和部分的關(guān)系】
③按主次順序歸類【按重要性從低到高排序】
第二部 總結(jié)概括 提煉知識中隱含的共性
①主語相似,尋找謂語共性
②謂語相似,尋找主語共性
③表面看不出來,尋找共同的隱含意義
舉例有驚喜,小熏老司機
【2p】提高歸納效率的工具推薦
哼,這個你們自己看去,我要是寫出來了怕有些人懶,就不看視頻了
前排【可能已經(jīng)搶不到了?】提醒大家關(guān)注推薦投幣收藏一條龍咯～
高調(diào)表白蠟筆小熏(`?ω?′)(`?ω?′)
性感小哥在線盜墓
蠟筆芯
2
■歸納總結(jié)能力:自學(xué)的核心與法寶
大腦的本能會天然地尋找事物中的共性,并將其歸類,這種特性放在學(xué)習(xí)上面所產(chǎn)生的影響就是:
●學(xué)習(xí)的內(nèi)容越有邏輯-歸類分組做的越好-大腦就越容易理解和記憶-就更容易把某個知識點學(xué)好。
●學(xué)習(xí)筆記,錯題集,記憶效率等都需要歸納總結(jié)能力
■歸類分組:將具有共性的知識點有序分組
●MECE原則:歸類分組的核心原則
當(dāng)你歸類的時候,一組中的各個知識點不能有重疊和遺漏。
●有重疊,說明多做了無用功,有遺漏,說明你的歸納并不完整
■三種常見的歸類方式:
●按步驟順序歸類
步驟順序是按照時間或者步驟的先后順序來歸類。
比如做歷史筆記時,可以按照某事件發(fā)生的時間來記錄。
●按結(jié)構(gòu)順序歸類
結(jié)構(gòu)順序是將一個整體劃分為不同的部分,由幾個部分組成一個完整的整體。
比如學(xué)習(xí)我國省級行政區(qū)有多少時,可以按照各種不同版塊(省-自治區(qū)-直轄市-特別行政區(qū))來劃分。
●按主次順序歸類
主次順序是按照其重要性從高到低排列。
■總結(jié)概括:提煉知識中隱含的共性,得出概括性的高層結(jié)論,進一步濃縮知識點
■三種常見的總結(jié)技巧:
●主語相似,尋找謂語間的共性
●謂語相似,尋找主語間的共性
●如果表面沒有相似成分,就尋找共同的隱含含義
■提高歸類效率的工具推薦(帶廣告)
●盡量養(yǎng)成做思維導(dǎo)圖筆記的習(xí)慣,尤其是在做結(jié)構(gòu)順序歸類的情況下。
書寫時不一定非要固定的圖形格式,也可以用普通的純文字書寫(比較方便),同級的內(nèi)容可以用同種顏色或符號標(biāo)記,會美觀實用很多。
