昆明盤(pán)龍區(qū)學(xué)咖啡要多少錢(qián)，先了解昆明咖啡培訓(xùn)相關(guān)知識(shí)美式咖啡制作方法，咖啡拉花是什么，黑咖啡每天喝多少g合適，后期對(duì)你學(xué)習(xí)還是很有幫助的。

1.美式咖啡制作方法

美式咖啡制作方法，主料：咖啡生豆，水。秤稱(chēng)出25克咖啡生豆，倒進(jìn)研磨器碾磨。碾磨至比白砂糖略粗就可以。將過(guò)濾紙折疊式邊沿，放進(jìn)濾杯。水燒至90到95度，用開(kāi)水潮濕過(guò)濾紙，除去過(guò)濾紙上的味兒，過(guò)慮后的水用于溫一下水杯，以后倒出。將磨好的咖啡豆放進(jìn)過(guò)濾紙中，緊緊圍繞濾杯核心轉(zhuǎn)圈慢慢引入水，烘燜蒸15秒。

2.咖啡拉花是什么

經(jīng)常喝咖啡的朋友都知道咖啡拉花工藝，通俗來(lái)說(shuō)就是在杯裝咖啡的表面做出各種圖案的工藝，也可以被稱(chēng)為是咖啡界的一種藝術(shù)。大多數(shù)情況下看到的拉花都是出現(xiàn)在卡布奇諾和拿鐵這類(lèi)咖啡中。雖然拉花說(shuō)起來(lái)容易，但做起來(lái)也是一門(mén)手藝活。

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3.黑咖啡每天喝多少g合適

健康成年人每天攝入的咖啡因不應(yīng)超過(guò) 400 毫克，因?yàn)檫@個(gè)量的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致身體顫抖、心跳加快、惡心和焦慮、頭暈、失眠，甚至心力衰竭等不良反應(yīng)。黑咖啡多采用阿拉比卡咖啡豆生產(chǎn)，其咖啡因含量約占0.9-1.2%。 如果假設(shè)咖啡因占1%，一杯手沖咖啡為225ml，咖啡粉與水的比例為1:15，也就是用15g的咖啡，它的咖啡因含量在150mg左右，也就是說(shuō)你每天喝的黑咖啡量不要超過(guò)40g。

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