杭州老余杭青少年籃球訓(xùn)練學(xué)校在哪里,不管多復(fù)雜,杭州籃球培訓(xùn)是我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)的動力。*籃球好嗎,學(xué)籃球為什么選動因,如何制定合理的訓(xùn)練計劃,少兒練球的好處,打籃球可以幫助建立平衡,通過學(xué)習(xí)籃球懂得堅持的可貴。
1.*籃球好嗎
毫無疑問,籃球越年輕越開始練習(xí)肯定越好。年輕的時候不管體型還是手型??伤苄远际?的時候,但是一定要看孩子的身體素質(zhì)怎么樣。如果身體素質(zhì)好一點可以重點練習(xí),如果身體素質(zhì)不好。那就一定要注意。先可以讓運球,找找感覺。
2.學(xué)籃球為什么選動因
動因體育希望憑借以“賽、練”結(jié)合、多維跟蹤養(yǎng)成、精英籃球4vs4的定位,將BIG4少兒籃球聯(lián)賽打造成為國內(nèi)一項集參賽規(guī)模、社會影響力和專業(yè)性于一體的精品活動。通過此次聯(lián)賽,動因體育也希望在籃球運動協(xié)會的指導(dǎo)下,積極發(fā)揮企業(yè)的力量,探索體教融合新模式,對學(xué)校體育教育起到較好的補(bǔ)充作用,豐富孩子的課余生活,同時激勵中*生積極參加體育鍛煉,強(qiáng)健體魄,用籃球運動幫助少年兒童養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,促進(jìn)身心健康成長。
3.如何制定合理的訓(xùn)練計劃
只有制定一套符合兒童身心特點的教學(xué)計劃,并在實踐中加以改進(jìn),形成計劃的整體性、連貫性、趣味性和適應(yīng)性。 有計劃地培訓(xùn)學(xué)校教師在小籃球?qū)嵤┲械闹笇?dǎo)性和實操性,讓每一位教師更好地指導(dǎo)基本籃球動作的練習(xí),在平時的晨間活動和戶外活動中開展小籃球教學(xué)、組織比賽活動。
4.少兒練球的好處
訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)做出反應(yīng)并促進(jìn)大腦發(fā)育。 籃球可以訓(xùn)練大腦的思考和判斷能力,以及思考后身體次要的反射動作速度。 青少年在生長發(fā)育期間打籃球時,腦細(xì)胞可以獲得更充足的葡萄糖和氧氣供應(yīng)。保證大腦在緊張的腦力勞動中得到充分滋養(yǎng),籃球可以鍛煉視力,以及耳朵和聽力的靈敏性。 如今,電子設(shè)備發(fā)展迅速。 許多孩子的視力越來越差。 視野的練習(xí)可以提高他們的視力,因為在球場上需要眼睛來觀察對手的一舉一動。
5.打籃球可以幫助建立平衡
這個平衡指的是平衡統(tǒng)合能力,通過籃球練習(xí)可以幫助孩子提高平衡統(tǒng)合能力和治療平衡失調(diào),花式籃球是比較適合幼兒的一種籃球形式,通過對左右手的訓(xùn)練可以幫助孩子對于左右腦支配的訓(xùn)練長期訓(xùn)練可以幫助孩子有距離感和協(xié)調(diào)力。
6.通過學(xué)習(xí)籃球懂得堅持的可貴
在球場上不是每一次投籃都會得分,總會有失敗的比賽,并不是每一次突破都能成功,我們也知道失敗是人生的常態(tài),重要的是我們面對失敗之后的選擇和反彈能力,也同樣知道人生需要堅持,人生的大多數(shù)事情是需要堅持和毅力才能度過的。
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