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體育培訓對孩子的幫助不僅限于技能的傳授,它是由多部分組成。宏優(yōu)體育將體育訓練的內(nèi)容劃分為技術(shù)、體能、理論、活動、比賽、戰(zhàn)術(shù)、常規(guī)7部分,每個階段的孩子在體育鍛煉的過程中所參與內(nèi)容的比重是不同的。

宏優(yōu)教育研發(fā)團隊會根據(jù)實際情況對不同階段的學員進行培訓內(nèi)容比重劃分,或?qū)μ囟ǖ膱F隊進行內(nèi)容定制。在內(nèi)容比重劃分的過程中我們以教學時間作為計量單位,按階段分層規(guī)劃內(nèi)容。