西湖區(qū)籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),西湖區(qū)宏優(yōu)籃球培訓(xùn)有專業(yè)的幼兒籃球器材 安全性室內(nèi)場地 專屬個(gè)性化定制教案,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂,讓孩子快樂成長的夢想基地。咨詢電話:4006699809

技能體適能(小籃球運(yùn)動(dòng))作用:

靈敏性(純粹靈敏、綜合靈敏)

平衡性(靜態(tài) 動(dòng)態(tài) 平面)

協(xié)調(diào)性(手眼 教眼 肢體)

爆發(fā)力(上肢 下肢)

速度素質(zhì)(反應(yīng) 動(dòng)作 位移)

反應(yīng)時(shí)間

小籃球運(yùn)動(dòng)還可以幫助控制體重,維持良好骨骼、肌肉及關(guān)節(jié)成長,減低抑郁及焦慮,提升心理素質(zhì),增加兒童學(xué)習(xí)能力, 增強(qiáng)自信心,增加溝通及交往能力,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。培養(yǎng)孩子們對運(yùn)動(dòng)的興趣從而懂得怎么做適合他們自己的運(yùn)動(dòng),建立健康體魄