愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過(guò)程,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來(lái)到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì)安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據(jù)情況安排合適的班級(jí)和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會(huì)不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長(zhǎng)擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會(huì)讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(zhǎng)不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專(zhuān)門(mén)增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會(huì)以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢(shì)不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢(shì),讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(zhǎng)不高和對(duì)膝蓋不好是一個(gè)誤區(qū),跳舞本來(lái)就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

一、

步驟/方法:

1、雙手倒立,首先練習(xí)手臂的力量,手臂沒(méi)有力量是不行的,剛開(kāi)始手臂可能完成不了倒立,那就靠墻練習(xí)倒立,不要害怕,雙手頂住,能支撐多久就支撐多久,等到支撐不住了在下來(lái),休息一會(huì),再繼續(xù)練習(xí)。

2、其次是不借助強(qiáng)練習(xí),等靠墻練習(xí)一段時(shí)間后,手臂有點(diǎn)力氣了,就可以離開(kāi)墻,這樣要多多練習(xí),是么時(shí)候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時(shí)候你就會(huì)倒立了。這樣涼席大概得要3-4個(gè)月左右的時(shí)間。

3、上頭,大腿和手一起用勁往上走,這樣做的時(shí)候力氣一定要控制好,控制好能伸能縮的時(shí)候,做到伸縮自如了,頭往里扭,扭到做頭等靠墻練習(xí)一段時(shí)間后,手臂有點(diǎn)力氣了,就可以離開(kāi)墻,這樣要多多練習(xí),是么時(shí)候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時(shí)候你就會(huì)倒立了。這樣涼席大概得要3-4個(gè)月左右的時(shí)間。定的地方,還要所腰,必須得鎖上,要不然就掉下來(lái)了,或者就翻過(guò)去了。

二、

舞蹈型街舞

1、有PoppingLockingElectricTurboHouse等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧,但更要求舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習(xí)。由干Hip-HopDance不如Breakina那樣技巧性強(qiáng),也缺乏競(jìng)案性,以前沒(méi)有受到街舞愛(ài)好者足夠的重視,現(xiàn)在隨著舞蹈觀念的增強(qiáng),這種情況得到了改變,其至B-Boy也開(kāi)始練習(xí)并出現(xiàn)了許多全能型的街舞好手。

2、Hip-Hop是人們*常接觸的一種舞蹈,它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步,能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí),跳起來(lái)也相當(dāng)好看,所以很受大眾喜愛(ài)。