如何讓孩子學好街舞,就選成都愷酷街舞!

成都愷酷街舞是教育培訓*品牌,名星教師執(zhí)教、通俗易懂、深受廣*員所歡迎。

收費標準:兒童街舞是針對3--12歲兒童的一門課程,根據(jù)不同的課時收費也會不盡相同。不同的舞蹈學習機構價格也會有所不用,學習街舞主要目的是培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉身體,緩解孩子的學習壓力,增強身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。提高孩子的整體氣質(zhì),讓孩子在打好舞蹈的基礎同時,讓孩子能夠強壯健康,快樂成長, 變得樂觀、開朗、積極、向上。如果想要報名學習街舞,可以去舞蹈學習機構具體的了解一下費用、課程組成等。

2、成都愷酷街舞具有并完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子 都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供**質(zhì)的平臺及教學。

一、

基礎訓練——包括

1、跑步

跑步是用來練習腿部力量的,我們知道街舞在于身體各個部位的協(xié)調(diào),所以對于腿的鍛煉我們怎么能放松呢,每天堅持跑個800米。我想這是*基本的,堅持一個月,你的全身各方面都會得到提升,推薦是慢跑 。

2、倒立

對于倒立,有的人很害怕,因為害怕倒立而放棄街舞的人我想有很多,倒立能夠練習你的手部力量和平衡力,練街舞的人每天都要練習倒立,每天堅持倒立十分鐘,練習平衡力。

3、蛙跳

對于蛙跳,要選擇合適的場地,以前我見到過有的人是跳樓梯,從六樓跳到一樓,再跳上去,但見效真的很快,選擇自己喜歡的場地,一個星期練習兩到三次。

二、

1、增強力量

2、方法俯臥撐、跑步、騎自行車等

3、街舞是一種活力四射、動感十足的舞蹈,動作要求剛柔并濟,不能跳得優(yōu)柔寡斷、死氣沉沉。為了體現(xiàn)活力的氣氛,街舞中的許多動作都具有很強的爆發(fā)力,需要配合肌肉力量和體能的訓練,這是一個循序漸進的過程。

4、利用慣性

5、慣性能起到連接和帶動的作用,讓舞蹈看上去輕盈,跳舞時利用慣性能方便輕松地做出一些動作。需要注意的是,對于節(jié)奏感很強、踩點很明顯的舞蹈要注意控制慣性,該定住的動作要控制住。控制慣性首先身體需要有良好的協(xié)調(diào)性、重心要穩(wěn)。人體控制重心的部位是腰部和腿腳,所以在做一些幅度大、速度快的動作時,為了穩(wěn)住重心,要盡量壓低身體,就好比練武要先扎馬步一樣,只有站穩(wěn)了,才能做其他動作。