上海寶山區(qū)羽毛球培訓機構學校，今天和朋友聊天，無意間聽到上海少兒羽毛球培訓最近很火，在網(wǎng)絡上了解了一下關于它的一些介紹羽毛球和其他很多運動一樣，羽毛球這項運動是需要持之以恒，體能訓練都是基礎羽毛球也如此，小朋友打什么球適合適，羽毛球既是興趣也是好的發(fā)展空間，練習羽毛球很重要，羽毛球的步法和技術相輔相成。

1.羽毛球和其他很多運動一樣

羽毛球和其他很多運動一樣,有著多種復雜的運動模式,并不是單一 的某種運動形式,所以我們在平時的訓練時,需要注意我們身體的運動鏈,盡量不要出現(xiàn)斷鏈的情況。簡單點說,就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運動,也就是說我們的整個身體在運動中要作為一一個整體去協(xié)同運動,要發(fā)揮出整個身體的力量。

2.羽毛球這項運動是需要持之以恒

羽毛球這項運動是需要持之以恒的堅持的，如果沒有那么熱愛很難堅持下去，如果你真的想打羽毛球，希望你能做好準備，堅持下去，不要連個一兩天就歇下來不去練習了。任何運動在剛開始學都很難受，到后面就好了，希望你能堅持到那時

3.體能訓練都是基礎羽毛球也如此

體能訓練都是基礎羽毛球也如此。如果你在打三局兩勝單打比賽。對手技巧和你相當，那么你就要很好控制自己的體能了。很多人在剛開始打比賽的時候，興奮，力量無處發(fā)泄?；蛟S你在*局的高速移動和暴力的扣殺能讓你取得*局的勝利，可如果打到第二，三局，你真的能保證擊球的動作不會受體力的影響嗎？我覺得*局重心應該放在觀察對手的習慣。這樣才能提高勝率

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4.小朋友打什么球適合適

小朋友打什么球合適，我個人認為更加適合打羽毛球，因為小朋友的沒有太多臂力揮動網(wǎng)球拍容易感覺到累其實羽毛球也可以達到運動效果，家長可以先問問孩子喜歡什么球類運動，合理的話可以讓他去做自己喜歡的運動真心喜歡的才會有興趣。

5.羽毛球既是興趣也是好的發(fā)展空間

青少年羽毛球培訓場前景，縱觀我國羽毛球運動訓練場，場尚處在比較初級的階段，雖然在一線城已出現(xiàn)了比較成熟的訓練機構，如界內(nèi)體育等，但總體上仍然需要向規(guī)范化、體系化的方向發(fā)展，這足以證明羽毛球訓練還有很大的發(fā)展空間。

6.練習羽毛球很重要

學羽毛球真的是一件很苦的事情，不是所有的孩子都能堅持下來的，去訓練了一段時間就不愿再去太正常了?，F(xiàn)在的父母讓孩子學羽毛球，他們中的大多數(shù)都并不是想讓孩子成名，享譽全世界。反正咱們孩子將來也不想當羽毛球運動員！”于是孩子就就順著父母的話半途而廢了。

7.羽毛球的步法和技術相輔相成

初學者在學習并掌握了發(fā)球和擊球技術后，應該開始學習一些步法。 因為羽毛球的步法和技術相輔相成，密不可分。 大部分擊球技術都是通過熟練、快速和準確的步法完成的。 如果沒有掌握正確的步法，就會影響各種擊球技術的學習和掌握，而在比賽中如果步法不正確，該技術就會失去應有的積極作用。

上面的羽毛球和其他很多運動一樣，羽毛球這項運動是需要持之以恒，體能訓練都是基礎羽毛球也如此，小朋友打什么球適合適，羽毛球既是興趣也是好的發(fā)展空間，練習羽毛球很重要，羽毛球的步法和技術相輔相成感興趣的朋友可以留言或者電話聯(lián)系我。

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