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1.訓(xùn)練你的大腦提高注意力

訓(xùn)練大腦提高記憶力就像訓(xùn)練寵物一樣，大腦的記憶力，注意力都是可以訓(xùn)練的。當(dāng)孩子在參與大腦訓(xùn)練的時(shí)候，自己可以試課提醒自己，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)對你意味著什么，必須按時(shí)完成。我上次看了一個小視頻，一個*女生談戀愛被老師發(fā)現(xiàn)了，老師沒有教育他，反倒說了一句話，讓孩子徹底覺醒了，老師告訴這位女生，說，你現(xiàn)在注意力不集中學(xué)習(xí)，你的未來也能看的到，但是如果你集中注意力學(xué)習(xí)了，為了上了好*，你的另一半一定跟你一樣優(yōu)秀，*通過升學(xué)的考核已經(jīng)幫你篩掉了哪些不能吃苦的人，從而你的未來一片光明。所以有的時(shí)候說的話，提醒自己提醒他人也是可以訓(xùn)練思維，提高注意力，有的時(shí)候還能幫助學(xué)生快速從邊緣拉回來，避免了很多彎路。

2.補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)也有利于專注力

工作跟學(xué)習(xí)都是需要能量的，如果孩子在上課的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕的，我想這個學(xué)生上課肯定是聽不進(jìn)去老師所講的內(nèi)容。那么怎么讓孩子在吃的這一塊上去幫助提高孩子的注意力呢？吃清淡營養(yǎng)的食物會給我們提供足夠的能量，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)需要集中注意力時(shí)，盡可能避免那些油膩的東西，因?yàn)橛湍伒氖澄锍赃M(jìn)去就會讓人有種睡覺的沖動。如果孩子確實(shí)想飽餐一頓，請適量攝取。

3.注意力渙散對有哪些影響

在日常生活中可以經(jīng)常聽見家長雜活自己孩子頭腦是聰明，就是不認(rèn)真。這種不認(rèn)真其實(shí)就是注意力渙散造成的，有的家長會發(fā)現(xiàn)孩子每天的作業(yè)都完成了的但是整體的質(zhì)量不高。有的家長責(zé)備孩子不懂腦筋，做事情不認(rèn)真。這些都是因?yàn)樽⒁饬o散。

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4.注意力的轉(zhuǎn)變

當(dāng)孩子從無意識的注意階段過渡到有意識的注意階段時(shí)，如果沒有父母或老師的指導(dǎo)，孩子可能會陷入生理陷阱，從而失去人生應(yīng)有的智力高峰。 例如，許多父母在他們年輕的時(shí)候就認(rèn)為他們的孩子聰明伶俐。 在一*的時(shí)候，當(dāng)他們問孩子作業(yè)時(shí)，孩子們會說他們不需要寫，已經(jīng)記住了。 考試確實(shí)經(jīng)常獲得高分。當(dāng)年級越高的時(shí)候，慢慢的孩子就會養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，他們會在 8-9 歲時(shí)從“無意識的關(guān)注”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝幸庾R的關(guān)注”。

5.鼓勵關(guān)注改進(jìn)方法

孩子在注意力不集中的時(shí)候往往會很煩，所以很容易陷入失望，無法自拔。家長此時(shí)不能再給予更多的批評和說教，而應(yīng)該鼓勵孩子思考未來如何改進(jìn)，將注意力轉(zhuǎn)移到未來的改進(jìn)上。這種方式也很容易讓孩子的注意力有快速提高，作為家長朋友們要多多留意孩子的變化哦。

6.小孩專注力不集中怎么辦

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有注意力不集中的問題，并且已經(jīng)對孩子的正常生活造成影響，必須要在生活中重視調(diào)整，否則容易因?yàn)殄e誤的做法嚴(yán)重影響到孩子的心理健康。此外由于多動癥同樣會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中的問題，在這個時(shí)候應(yīng)該及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解清楚病因?qū)ΠY治療。如果不是特別嚴(yán)重的可以選擇類似的機(jī)構(gòu)進(jìn)行注意力專注力訓(xùn)練也可以有效的改善。

7.3歲學(xué)習(xí)注意力不集中要怎么辦

3歲學(xué)習(xí)注意力不集中要怎么辦？首先了解孩子注意力不集中的原因。解決孩子注意力不集中的問題，不要一開始就說要做什么，而要先了解孩子出現(xiàn)問題的根本原因。注意力不足，是由于孩子在發(fā)育過程中大腦發(fā)育不平衡造成的感官失衡造成的。二是環(huán)境因素的影響。比如家庭因素、學(xué)校環(huán)境因素、學(xué)習(xí)環(huán)境因素等等，這個占了一定的比例。對學(xué)習(xí)沒有興趣。所有的孩子都喜歡玩，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)，所以他們不會把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上。其次了解影響孩子注意力不集中的因素，根據(jù)孩子出現(xiàn)問題的根本原因，制定孩子的培養(yǎng)計(jì)劃是非常重要的。*執(zhí)行注意力訓(xùn)練計(jì)劃。這是最重要的，所有的方案，如果不執(zhí)行，就不會奏效。很多家長在這個階段就放棄了，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績沒有提高，學(xué)習(xí)效率也沒有提高。

8.學(xué)習(xí)環(huán)境影響兒童注意力嗎

很多孩子注意力不集中，主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長白天工作很累，晚上喜歡看電視，聲音很大，有的家長喜歡請鄰居同事在家打麻將，難免會影響孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，父母必須保持安靜。不要讓孩子注意到父母在做什么。如果父母保持良好的閱讀和學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子就會沉浸其中。另外，要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。力爭為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

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