成都街舞培訓(xùn)-為什么學(xué)習(xí)街舞?

首先,街舞是可以參加藝考的。

目前,街舞在*已經(jīng)屬于正規(guī)舞蹈,街舞藝考在2015年就已經(jīng)被我國列入高考的范圍了,*舞蹈家協(xié)會街舞委員會也已經(jīng)推出*街舞藝術(shù)教育考級制度, 學(xué)生可以通過街舞藝考來為高考加分。因為街舞藝考專業(yè)屬于新興的藝考專業(yè),了解街舞董街舞的人呢比較少,相對的報考街舞藝考的人也就少了。而且目前對的街舞具體考試細則還沒有特別明確、規(guī)范,沒有太多規(guī)則和約束,學(xué)校舞蹈學(xué)的老師們大都不太了解街舞,能夠看著頁眼舒服就能拿** !

所以現(xiàn)在用街舞考學(xué)具有其它普通藝體專業(yè)所無法比擬的優(yōu)勢。

成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系 , 幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。

一、

1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應(yīng)該是(60～75%)×195=117-146(次/分鐘)。

2、注意怎樣避免在舞蹈學(xué)習(xí)中受傷

3、我們經(jīng)常所說的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關(guān)節(jié)的勞損。

4、勞損性的傷害多是由于演員長期承受過量的運動負荷造成的。

5、而舞蹈學(xué)習(xí)過程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規(guī)操作"

二、

街舞的基本功有哪些

1、要有好的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性練習(xí)包括控制力、平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性對于一個舞者是非常重要的,也是跳舞前的一個基礎(chǔ)練習(xí)。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要。建議學(xué)街舞學(xué)習(xí)中要重視協(xié)調(diào)的鍛煉。練習(xí)協(xié)調(diào)性的動作有橫過比如∶縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側(cè)跳、方形跳等。

2、要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。練習(xí)樂感要平時多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習(xí)多了,慢慢樂感就有了。練習(xí)時可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點變化的曲子,先學(xué)會用腳去點拍子。這個時候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準確。等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的音樂,更快更多變的節(jié)奏。