如今在人際交往過程中,說對話你就成功了一半,要提升說話技巧的可以看下演講與口才實用嗎。
1.中學(xué)生演講與口才訓(xùn)練方法
【中學(xué)生演講與口才訓(xùn)練方法】速讀法: 這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,*達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。 背誦法:目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。 練聲法:*步,練氣.首先要學(xué)會用氣. 吸氣: 吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣:呼氣時要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會見效。 第二步,練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。 自我暗示: 每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍.) 想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功. 至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài).
中學(xué)生演講與口才訓(xùn)練方法?? ,通過以上的講解希望對你有所幫助!