蘇州哪里學(xué)籃球好,最近很多人都在向我打聽(tīng)關(guān)于蘇州少兒籃球訓(xùn)練問(wèn)題,我也在網(wǎng)上瀏覽了下籃球訓(xùn)練對(duì)有哪些好處,六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些,籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,少兒籃球的優(yōu)勢(shì),籃球能提高個(gè)人的判斷力,青少年籃球發(fā)展,籃球可以直接給帶來(lái)成就感。
1.籃球訓(xùn)練對(duì)有哪些好處
對(duì)自閉癥孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練,首先要判斷該兒童不會(huì)拍籃球的原因,其次要看該兒童的生理年齡和他目前現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力,如果運(yùn)動(dòng)能力不足(如:上肢力量不足,手眼協(xié)調(diào)不好),可能需要先進(jìn)行基礎(chǔ)力量能力學(xué)習(xí)。如果基礎(chǔ)能力都具備,就可以采取循序漸進(jìn)的原則,對(duì)該兒童進(jìn)行拍籃球訓(xùn)練。有可以幫助孩子走出困境。
2.六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些
六到十二歲孩子進(jìn)入基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。早期訓(xùn)練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分:協(xié)調(diào)能力,一般戰(zhàn)術(shù)能力,一般心理能力,基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)開(kāi)發(fā)為主,輔助體能與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,打好基礎(chǔ),這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球,不必過(guò)早加入運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。注意遵循漸進(jìn),留有余地。
3.籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神
籃球運(yùn)動(dòng)是*詮釋團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),其表現(xiàn)是團(tuán)隊(duì)全體成員為了在比賽中取勝,有意識(shí)地在團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練、比賽等活動(dòng)中,將團(tuán)隊(duì)的整體利益放在個(gè)人利益上,通過(guò)團(tuán)隊(duì)各成員之間的合作,*限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)整體的潛力。實(shí)質(zhì)上,團(tuán)隊(duì)精神是由奮斗目標(biāo)引起的積極的團(tuán)體思想。為了取得勝利,團(tuán)隊(duì)各選手必須合作,密切合作。為了贏得勝利,他們會(huì)互相鼓勵(lì),互相學(xué)習(xí),把技術(shù)發(fā)揮到*限度,爭(zhēng)取競(jìng)技場(chǎng)上的勝利。
4.少兒籃球的優(yōu)勢(shì)
籃球賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時(shí)期,在籃球運(yùn)動(dòng)中,進(jìn)行許多柔韌、彈性的練習(xí)能更好地幫助孩子成長(zhǎng)。籃球賽同時(shí)能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩時(shí)間學(xué)習(xí)會(huì)出現(xiàn)疲勞、腰痛等一系列體質(zhì)差的表現(xiàn),進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕@球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的身體有百利而無(wú)一害的作用。
5.籃球能提高個(gè)人的判斷力
籃球比賽時(shí)時(shí)刻刻在變化。球員要根據(jù)場(chǎng)上情況的變化來(lái)決定,比如什么時(shí)候投球,什么時(shí)候傳球。通過(guò)這些決策能力的練習(xí),孩子在日常生活中面對(duì)各種情況時(shí)的決策能力也會(huì)得到提高;與普通訓(xùn)練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對(duì)抗,這就要求孩子有勇氣進(jìn)攻,不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營(yíng)最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進(jìn)步。
6.青少年籃球發(fā)展
如今*義務(wù)教育高度重視體育,*升*,*升高中,也將會(huì)涉及體育考試,尤其是籃球的技能考試。我們簡(jiǎn)極科技,通過(guò)*體育院校、職業(yè)青訓(xùn)俱樂(lè)部、專(zhuān)業(yè)少體校、中籃馴籃球運(yùn)動(dòng)服務(wù)平臺(tái)共同研制,開(kāi)發(fā)了針對(duì)籃球業(yè)培機(jī)構(gòu),中*生,乃至體育特長(zhǎng)生籃球?qū)m?xiàng)考級(jí)系統(tǒng),服務(wù)青少兒籃球。
7.籃球可以直接給帶來(lái)成就感
籃球可以直接給孩子帶來(lái)強(qiáng)烈的成就感,對(duì)孩子有很大的鼓勵(lì)和激勵(lì)作用,增強(qiáng)孩子的自信心。籃球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。在每一場(chǎng)輸贏的比賽中,孩子都能充分體會(huì)到成功的喜悅和失敗的挫折;競(jìng)爭(zhēng)中的合作和勝利中的挫折可以直接磨練孩子的意志,幫助孩子塑造內(nèi)在品質(zhì)。
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