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【使用方法】

1.將左手或右手中、食、無名指并攏,在肩頸部疼痛處尋找壓痛點,由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。   

2.用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴各1-2分鐘。

3.以拇指或食指點按落枕穴3-5分鐘,待有酸張感覺時再持續(xù)2-3分鐘。

陽虛內(nèi)熱型體質(zhì)

    陽虛內(nèi)熱造成體內(nèi)生津不足,即體內(nèi)缺乏水汽,過多熱量積攢于體內(nèi),加速脂肪囤積。表現(xiàn)為手腳總是出汗,經(jīng)常出現(xiàn)口干現(xiàn)象,即使不畫彩妝也經(jīng)常面色緋紅。專家解惑:補水,加速體液循環(huán),燃燒脂肪。

    A、營養(yǎng)法-補陽去熱減體重

    春日養(yǎng)陽,在陽春之際多服用補充營養(yǎng)的美食,如羊肉、狗肉、雞肉,提升體內(nèi)陽氣。營養(yǎng)法瘦身不僅僅在于吃,還要吸收陽光的"營養(yǎng)成分",這樣,人體吸收營養(yǎng)之精華,配合天地陽旺之時,改善陽虛體質(zhì),驅(qū)散內(nèi)熱,補足生津,以達到瘦身的目的。

    B、耳針法-"點穴"還原身材S形

    耳針減肥早已被大家熟知,它也是陽虛內(nèi)熱體質(zhì)的佳之選。因為耳朵上分布著內(nèi)分泌穴、梁門穴、渴點穴,用耳針點穴,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,解決體內(nèi)生津不足的問題,從而提高瘦身的效果。

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    教學主要內(nèi)容:

    1、中醫(yī)基礎:經(jīng)絡穴位學、解剖學、中醫(yī)診斷辯證學、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學等。

    2、針法類:傳統(tǒng)毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。

    3、理療手法類:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。

    4、針灸減肥美容類:如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥。

    5、病調(diào)理療類:男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃病、神經(jīng)類病、內(nèi)分泌類病等上百種病的療方法。

    技能培訓:在導師的指導下,同學互相指穴,動手操作反復練習,熟悉各種針法、溫針療法、灸法(熱敏灸)、熟知拔罐按摩療法、耳穴及刺絡療法等等,授課老師手把手教學。

    考證書;中醫(yī)預防保健調(diào)理師、催乳師、小兒推拿師、產(chǎn)后修復師、針灸師、等相關證書

    上課時間:線下14天理論+實操