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【使用方法】
1．用兩手拇指置于兩側(cè)風池穴,用力按揉,用力方向為向內(nèi)向上,以感覺酸脹感向頭部兩側(cè)放射為宜。按揉半分鐘。
2．將雙手五指聚攏呈梅花狀,置于頭皮上,象雞啄米一樣用指尖啄擊頭皮,自頭頂向兩側(cè)移動,力量大小以能耐受為度。反復啄擊5分鐘,以頭部有溫熱、輕松舒適感為宜。
3.首先對腎穴、命門施以按壓,雙手交替進行。每天做10~15分鐘。禁用強刺激手法,以免促進白發(fā)生長,宜緩慢地按壓。
4. 輔助按壓手心、中沖、關沖,每天每穴10分鐘左右,手法亦應緩。
陽虛內(nèi)熱造成體內(nèi)生津不足,即體內(nèi)缺乏水汽,過多熱量積攢于體內(nèi),加速脂肪囤積。表現(xiàn)為手腳總是出汗,經(jīng)常出現(xiàn)口干現(xiàn)象,即使不畫彩妝也經(jīng)常面色緋紅。專家解惑:補水,加速體液循環(huán),燃燒脂肪。
A、營養(yǎng)法-補陽去熱減體重
春日養(yǎng)陽,在陽春之際多服用補充營養(yǎng)的美食,如羊肉、狗肉、雞肉,提升體內(nèi)陽氣。營養(yǎng)法瘦身不僅僅在于吃,還要吸收陽光的"營養(yǎng)成分",這樣,人體吸收營養(yǎng)之精華,配合天地陽旺之時,改善陽虛體質(zhì),驅(qū)散內(nèi)熱,補足生津,以達到瘦身的目的。
B、耳針法-"點穴"還原身材S形
耳針減肥早已被大家熟知,它也是陽虛內(nèi)熱體質(zhì)的佳之選。因為耳朵上分布著內(nèi)分泌穴、梁門穴、渴點穴,用耳針點穴,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,解決體內(nèi)生津不足的問題,從而提高瘦身的效果。
報名學習熱線林老師5200275758同微信號
教學主要內(nèi)容:
1、中醫(yī)基礎:經(jīng)絡穴位學、解剖學、中醫(yī)診斷辯證學、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學等。
2、針法類:傳統(tǒng)毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。
3、理療手法類:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。
4、針灸減肥美容類:如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥。
5、病調(diào)理療類:男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃病、神經(jīng)類病、內(nèi)分泌類病等上百種病的療方法。
技能培訓:在導師的指導下,同學互相指穴,動手操作反復練習,熟悉各種針法、溫針療法、灸法(熱敏灸)、熟知拔罐按摩療法、耳穴及刺絡療法等等,授課老師手把手教學。
考證書;中醫(yī)預防保健調(diào)理師、催乳師、小兒推拿師、產(chǎn)后修復師、針灸師、等相關證書
上課時間:線下14天理論+實操
1、理論實踐
注重理論與實踐的結合,將中醫(yī)理論簡單化公式化,手法注重療效,簡便易學可復制,讓所有學員一聽就懂,一懂不忘。
2、簡單易學,通俗教授
因材施教,將中醫(yī)理論簡單化公式化,注重療效,簡便易學可復制,因材施教,將中醫(yī)理論簡單化公式化,不放過任何小
細節(jié)。
3、手把手教學
在講解中演練,在演練中講解,專家講師將一對一手把手示范,講解指導并糾錯,保障學員手法的正確性,零基礎也可迅速掌握中醫(yī)調(diào)理之精髓,學會為止。
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1、中醫(yī)基礎:經(jīng)絡穴位學、解剖學、中醫(yī)診斷辯證學、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學等。
2、針法類:傳統(tǒng)毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。
3、理療手法類:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。
4、針灸減肥美容類:如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥。
5、病調(diào)理療類:男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃病、神經(jīng)類病、內(nèi)分泌類病等上百種病的療方法。
技能培訓:在導師的指導下,同學互相指穴,動手操作反復練習,熟悉各種針法、溫針療法、灸法(熱敏灸)、熟知拔罐按摩療法、耳穴及刺絡療法等等,授課老師手把手教學。
考證書;中醫(yī)預防保健調(diào)理師、催乳師、小兒推拿師、產(chǎn)后修復師、針灸師、等相關證書
上課時間:線下14天理論+實操
