成都愷酷少兒街舞課程

1、 萌芽班 ( 4-6歲)

萌芽班注重快樂學(xué)習(xí), 在課堂中全面調(diào)動孩子的視覺、聽覺和動覺三大感官功能。通過對四肢、節(jié)奏感及表演能力等有趣的練習(xí),達(dá)到玩耍即學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。另外萌芽課程將通過課堂行為規(guī)范、課堂互動和戶外演出等培養(yǎng)孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)音樂感和獨(dú)立意識。

2、 興趣班( 7-12歲)

興趣班從入到專業(yè)分為5個級別,涵蓋了26個元素。注重孩子的身體素質(zhì)及技術(shù)提高,更能培養(yǎng)自信、樂觀、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長的同時,豐富孩子的藝術(shù)審美,使之從小就具備時間概念、協(xié)調(diào)能力和責(zé)任心。

3、明星班(5-12歲)

明星班注重打造未來偶像,通過縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學(xué)員。明星班更重視學(xué)員藝術(shù)靈感培養(yǎng)和興趣方向訓(xùn)練,通過豐富的舞臺活動給學(xué)員累積經(jīng)驗和自信。

4、成都愷酷少兒街舞的街舞老師皆畢業(yè)于藝體專業(yè)院校,具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗,所有教練持有中舞協(xié)教師資格證,全職任教,才德兼?zhèn)洹?/p>

5、街舞相關(guān)于其他運(yùn)動的優(yōu)勢就是它不只僅是一項運(yùn)動,不只僅包含一切運(yùn)動一切的東西。它還有這更多的用途,性價比高于其他運(yùn)動。例如能夠扮演,能夠交際,能夠商業(yè)演出,能夠培育本人的氣質(zhì)。而且隨同著音樂,釋放本人的情感,是一件很美好的事情。假如我們在客觀角度上去選擇,肯定會選擇性價比不錯的。所以,那必然是選擇愷酷少兒街舞。

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一、

1、學(xué)習(xí)街舞有什么好處

2、街舞的外在表現(xiàn)時尚,運(yùn)動強(qiáng)度適中,練習(xí)者在消耗脂肪的同時緩解了精神壓力。

3、街舞讓人注意力集中,動作美、隨意,還有瘦身功效,因為它是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,消耗全身脂肪的作用相當(dāng)強(qiáng)。此外,HIPHOP是一種小肌肉運(yùn)動,經(jīng)常練習(xí)能培養(yǎng)舞者的身體協(xié)調(diào)性,讓身材比例更加出色,讓我們的身體永遠(yuǎn)年輕!

4、它的動作是由各種走、跑、跳及其變化,以及頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫動作組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果。

5、街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,在一個小時的運(yùn)動中,讓您的身心得到充分的鍛煉。適度的有氧運(yùn)動是*好的強(qiáng)心劑,對您的心臟極有好處;而心肌強(qiáng)勁的人造血功能也強(qiáng),對加強(qiáng)大腦控制力的作用猶為明顯。簡單的說,跳街舞的人控制自己身體的能力要比普通人要強(qiáng)的多。

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二、

練托馬斯的重點(diǎn)

1.腳也要有畫圓的感覺,要抓住換手的時間。2.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大

2、首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處,如果著地點(diǎn)太低,風(fēng)車是不可能轉(zhuǎn)得起來的,你也會所以而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當(dāng)你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(不過腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟實行操作你就能夠練成風(fēng)車了。