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1.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)、動(dòng)感的過程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

2.幾歲學(xué)籃球適合

不少家長(zhǎng)讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球，提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個(gè)健康的體魄，在以后的工作和生活中有個(gè)很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。

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3.12歲以上年齡階段學(xué)籃球

這個(gè)階段的孩子基本都有自己的想法，身體條件也比較發(fā)達(dá)，理解能力也比較強(qiáng)。 主要是以更專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。 訓(xùn)練強(qiáng)度和競(jìng)技性增強(qiáng)，對(duì)兒童身體發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。 孩子需要有更敏銳的判斷力，領(lǐng)導(dǎo)能力也會(huì)在這個(gè)階段。 更加突出。 還可以激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而戰(zhàn)。

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