成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學員,讓每一位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供**質的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

然后可以跟音樂跳舞步。

1、步接你已經練穩(wěn)的nike之類的簡單動作了,練到流暢自然。這時可以更進一步了,可以由你開始練的簡單動作進化一級,可以練飛機撐、倒7、吊腰和支撐旋轉類的。

2、如果這時候連風車都還沒練出,那真得努力攻一下power 先了。

3、這時候,以你的力量和協(xié)調.,*不是一件難事了。

4、但要注意不能練出風車就算了,要充分掌握甩腳和提腰的方法,這對之后的power練習都是很重要的。

5、power也是要連起來才牛的。

6、所以,也可以開始練power的連接了。原理是由高到低,這樣比較容易。

7、象頭轉接風車,TMS接風車,練好以后體會好連接時候的感覺。然后練到能由低到高,風車起TMS起頭轉。

8、*后,達成TMS接風車接頭轉能循環(huán),那就已經算是一個中上的高手了。

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二、

在學習街舞的過程中,可能還有這樣那樣的疑惑,下面就為你的疑惑給予解答,讓你正確輕松的跳街舞。

Q:我是身體素質較差的人,平時上5樓都氣喘吁吁的。也很想學跳街舞,但聽說這是一項非常消耗體力的運動。不知像我這樣的體質能跳街舞嗎?

A:街舞對于練習者并沒有特別的要求,無論男女老少只要身體健康就足夠了。街舞的運動量的確很大,但是教練會根據(jù)自己學員的情況來調整運動的節(jié)奏和運動量。

這種調整一般可以通過音樂來完成,你上街舞課的時候,如果仔細留心一下音樂的節(jié)奏,會發(fā)現(xiàn)音樂的節(jié)奏是隨著課程進展而加快的,因此這種運動量也是循序漸進加上去的,即便沒有運動基礎也沒問題。