張家口厭學(xué)管教推薦-正規(guī)機(jī)構(gòu)推薦，想了解自控力訓(xùn)練的人不少，但是苦于不知道應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些課程，接下來就讓小編為你一一解答愛玩手機(jī)怎么辦，怎么端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，怎么鍛煉的自制力，怎么控制玩手機(jī)的時(shí)間，怎么利用電子產(chǎn)品，合理運(yùn)用電子產(chǎn)品。

1.愛玩手機(jī)怎么辦

當(dāng)孩子們可以主動(dòng)計(jì)劃玩手機(jī)的時(shí)間，并主動(dòng)關(guān)閉手機(jī)時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表揚(yáng)和鼓勵(lì)他們的行為。這樣孩子們就會(huì)對(duì)手機(jī)有強(qiáng)烈的控制感。他們知道他們應(yīng)該玩多長時(shí)間，他們應(yīng)該玩什么，他們什么時(shí)候玩，他們會(huì)有自己的計(jì)劃。無論采用什么方法限制孩子們玩手機(jī)，這個(gè)過程在一開始都不會(huì)很順利。也許他們?cè)谝粌芍軆?nèi)看不到結(jié)果，所以我們需要地堅(jiān)持自己的政策和底線。

2.怎么端正的學(xué)習(xí)態(tài)度

孩子有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，作為家長除了陪伴以外，更多的是應(yīng)該經(jīng)常和孩子聊天，分享自己的成長經(jīng)歷或者失敗教訓(xùn)，把孩子當(dāng)朋友一樣去對(duì)待，讓孩子參與到你的生活當(dāng)中，只有這樣，他才會(huì)放下對(duì)你的戒備，讓你也參與到他的生活當(dāng)中，也愿意為你分享他所遇到的開心的和不開心的事情，這樣即使孩子進(jìn)入青春期，也很少會(huì)有叛逆的情況出現(xiàn)

3.怎么鍛煉的自制力

現(xiàn)在很多孩子在家里都是獨(dú)生子女，所以我們家長更多的時(shí)候是不會(huì)讓孩子去做家務(wù)的，其實(shí)讓孩子做家務(wù)也是鍛煉他自制力的，一個(gè)好的方式，比如說讓孩子擦個(gè)地板或者買東西，這都是對(duì)他的鍛煉，而且做家務(wù)也會(huì)讓孩子，在完成作業(yè)的其他時(shí)間，有事情可以干，而且也會(huì)分散他的精力，不會(huì)無聊的時(shí)候就想玩手機(jī)看電視

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4.怎么控制玩手機(jī)的時(shí)間

孩子們玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，在三歲之前堅(jiān)決反對(duì)使用電子游戲，*不要讓孩子當(dāng)孩子上*時(shí)，一般建議孩子的玩電子產(chǎn)品一周不要超過3個(gè)小時(shí)，孩子是周六周日玩還是平時(shí)玩都無所謂，反正一周*不要超過3小時(shí)。增強(qiáng)孩子的自制力，作為父母不要什么都管。

5.怎么利用電子產(chǎn)品

可以利用孩子對(duì)電子技能的愛好，發(fā)展孩子的一技之長。比如做短視頻編程、音視頻或者把課堂上學(xué)習(xí)的東西轉(zhuǎn)成電子化的思維導(dǎo)圖這種可視化的工具，來輔助學(xué)習(xí)，或者把課堂上學(xué)的實(shí)驗(yàn)在線上展現(xiàn)出來，孩子在這些方面有一技之長，就不會(huì)沉溺于游戲當(dāng)中。

6.合理運(yùn)用電子產(chǎn)品

如果說讓孩子從此以后再也不玩電子產(chǎn)品了，也很麻煩，他開心的方式、學(xué)習(xí)的通道、社交的途徑都會(huì)受到影響，但是玩電子產(chǎn)品一旦過了一定的度，變成了沉迷，也會(huì)影響孩子的正常社會(huì)功能和學(xué)習(xí)功能，它就變成了一個(gè)心理問題，也就是成癮。

自控力訓(xùn)練教會(huì)我們很多，但學(xué)無止境，還需奮力前行，有任何不懂的都可以來咨詢我們的小編。張家口厭學(xué)管教推薦-正規(guī)機(jī)構(gòu)推薦

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