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1.眼睛近視可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎
近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西,鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時,眼睛盯著球,上下調(diào)整動作,可以提高睫狀肌的張力,使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運動,促進眼球組織的血液循環(huán),提高眼睛的視力,從而起到預(yù)防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球,每天堅持練習(xí)兩到三個月就會有明顯的效果。
2.羽毛球教練員的稀缺
高質(zhì)量、專業(yè)化的教練員資源是羽球訓(xùn)練發(fā)展的基礎(chǔ)。現(xiàn)在,各個羽毛球訓(xùn)練機構(gòu)的教練員都有專業(yè)的退役運動員、體育專業(yè)學(xué)生,也有一些臨時工考官,可謂各有千秋。教練員數(shù)量與素質(zhì)的雙重約束,使教練員成為羽毛球教練員的稀缺資源。
3.量身定制的羽毛球課程
青少年兒童身體結(jié)構(gòu)和功能在很大程度上有異于成人,它在每個階段都具有自身的特殊性。因此,我們不能簡單的把他們看成是成年人的縮影。在教學(xué)中要嚴(yán)格遵照其身體結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一性和特殊性,做到區(qū)別對待和因材施教。從解剖學(xué)上看,青少年兒童的骨骼處于快速增長階段,它含有的有機物和水較多,彈性較好,但堅固性較差。若承受較大的壓力和張力,容易導(dǎo)致骨骼發(fā)生彎曲或變形。
4.寒假班合理的羽毛球課程安排
為進一步在我市全面推廣羽毛球項目,完善人才梯隊建設(shè),提高后備人才培養(yǎng)質(zhì)量,提升人才培養(yǎng)效益,保障羽毛球項目健康可持續(xù)發(fā)展,青島市全民健身中心積極發(fā)揮自身資源優(yōu)勢,現(xiàn)開辦暑期羽毛球項目訓(xùn)練營。訓(xùn)練營根據(jù)羽毛球項目的特點和成才規(guī)律,將通過科學(xué)制定各年齡層次運動員的選材標(biāo)準(zhǔn),因材施教、合理安排教學(xué)與訓(xùn)練計劃,改進與完善青少年羽毛球?qū)W習(xí)、集訓(xùn)和競賽制度,
5.青少年適合練球嗎
很多孩子家長,認(rèn)為我們家孩子在初級班時間比誰誰誰長好多,一定是我們家孩子太笨、練不好等原因。其實不然。天賦是決定是否可以成為世界一流選手的,而不是說天賦一般的人就不能練到特長生中的一流選手。作為家長一定要明白,肯定有天賦好壞的人,但是天賦好的一周練一次永遠(yuǎn)打不過天賦不好的一周練3次的。勤能補拙永遠(yuǎn)適用于*人。羽毛球這個運動就是咱們*最棒
6.兒童打羽毛球有哪些好處
這項運動相對安全,孩子們可以通過打羽毛球鍛煉自己的心肺功能,因為打羽毛球不僅會消耗大量體力,還能提高心跳的耐力,不僅可以鍛煉身體的效果。 還可以通過打羽毛球提高身體素質(zhì),放松身體,對頸椎的發(fā)育非常有好處。
7.羽毛球?qū)W習(xí)需要從小開始嗎
羽毛球運動是一項特別普及的球類運動項目,而且參加羽毛球運動的的參與者也沒有限制,只要是能夠行動自如的人都可以參加羽毛球賽事,而且羽毛球的趣味性也很強,他的競技性也很簡單,因為羽毛球成立最受群眾喜愛的競技項目,所以我要讓自家學(xué)生從小養(yǎng)成一些羽毛球技能。
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