蘇州吳中區(qū)學(xué)芭蕾舞要學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樘K州舞蹈培訓(xùn)讓原本很多陌生的人成為了好朋友，它的覆蓋范圍也是越來(lái)越廣泛，小編通過(guò) 舞蹈是啥,舞蹈培訓(xùn)哪家好, 舞者要具備哪些要素,學(xué)舞蹈怎么培養(yǎng)表演意識(shí), 舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練要注意哪些, 什么是舞蹈, 三歲的孩子學(xué)舞蹈可以嗎,帶各位讀者朋友來(lái)認(rèn)識(shí)一下。

舞蹈作為一門行為表演藝術(shù)，通過(guò)特定的專業(yè)肢體動(dòng)作，將抽象化的藝術(shù)形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來(lái)。隨著人們物質(zhì)需求不斷滿足的同時(shí)，對(duì)藝術(shù)文化需求方面也不斷提升，其中在舞蹈藝術(shù)表演方面，不僅要求舞蹈表演者能夠展示出高超的專業(yè)舞蹈技巧，也要將自己對(duì)舞蹈作品的理解融入肢體表演中，從而給觀眾帶來(lái)藝術(shù)的享受和魅力?；诖?，主要就舞蹈基本功訓(xùn)練中培養(yǎng)表演意識(shí)展開(kāi)具體的闡述。

所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，沒(méi)有刻苦的訓(xùn)練也就沒(méi)有臺(tái)上成功的表演。對(duì)一名舞蹈演員而言，在每一次登臺(tái)表演之前都需要學(xué)習(xí)許多課程，如基本功訓(xùn)練、劇目課、民舞課等課程，都需要教師針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生能夠理解該專業(yè)課程的目的和意義，保證這些課程能夠達(dá)到*效果。其中基訓(xùn)課，即基本功訓(xùn)練課是不可或缺的課程，主要目的和意義是充分開(kāi)發(fā)和挖掘?qū)W生身體的潛力，為后續(xù)的課程學(xué)習(xí)和舞蹈表演奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生通過(guò)舞蹈基本功訓(xùn)練，能夠有效改善自己身體的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)在身體素質(zhì)、肌肉力量、旋轉(zhuǎn)翻轉(zhuǎn)、柔韌穩(wěn)定等方面有著極大的改善。因此，只有在經(jīng)過(guò)專業(yè)的基本功訓(xùn)練之后的舞者，才能夠打開(kāi)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，在舞蹈肢體表現(xiàn)力上才有更大的活動(dòng)空間，完成動(dòng)作才能更準(zhǔn)確、更到位。

做為一個(gè)舞者要具備的要素：（1）舞蹈表演者是一個(gè)有思想的人，在表演過(guò)程中不是單純依靠肢體動(dòng)作來(lái)表演，還需要具有表達(dá)自己情感的欲望；（2）需要通過(guò)藝術(shù)手段來(lái)修飾和完善肢體動(dòng)作節(jié)奏，因?yàn)槲璧副硌菡叩闹w動(dòng)作節(jié)奏也是一種情感表達(dá)的體現(xiàn)；（3）舞蹈表演者的表演意識(shí)，即意識(shí)到自身的舞蹈藝術(shù)表演是對(duì)生活升華的體現(xiàn)，并不是憑空而產(chǎn)生的?？偟膩?lái)說(shuō)，任何一種形式的舞蹈表演，要想達(dá)到最極致的效果就是舞者要與觀眾產(chǎn)生內(nèi)心的交流，通過(guò)舞蹈者的肢體動(dòng)作所帶來(lái)的情感與觀眾產(chǎn)生情感共鳴，觸動(dòng)人的靈魂，讓觀眾的情感隨著自己的情感起起落落。

在舞蹈基本功訓(xùn)練中培養(yǎng)表演意識(shí)，首先需要培養(yǎng)良好的表演習(xí)慣，即需要教師引導(dǎo)學(xué)習(xí)者形成良好的舞臺(tái)表演習(xí)慣。良好的舞臺(tái)表演猶如在一篇文章中確立“立意”一樣，尤其是在前期的舞蹈基本功訓(xùn)練中，培養(yǎng)良好的舞臺(tái)表演習(xí)慣尤其重要，是后續(xù)培養(yǎng)舞蹈學(xué)習(xí)者表演意識(shí)的重要基礎(chǔ)。在舞蹈基本功訓(xùn)練中，大多數(shù)肢體動(dòng)作都是由“起式”和“收式”組合而成，并且包含手、眼、身、法等幾要素，因此，培養(yǎng)表演意識(shí)應(yīng)當(dāng)從這些動(dòng)作開(kāi)始著手。具體而言，舞蹈基本功訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，對(duì)低年級(jí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練課，要求學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)手、眼動(dòng)作與呼吸的配合，對(duì)他們的基本體態(tài)進(jìn)行嚴(yán)格要求和規(guī)范，然后再進(jìn)行眼神的訓(xùn)練，*再配合簡(jiǎn)單的手位和腳步，這樣能夠讓學(xué)生在低班訓(xùn)練中就對(duì)舞蹈的表演和神態(tài)有初步認(rèn)識(shí)，從而啟發(fā)和逐漸培養(yǎng)出學(xué)生的舞蹈表演意識(shí)，也為他們?cè)诤罄m(xù)的表演意識(shí)訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

舞蹈基礎(chǔ)功訓(xùn)練中的開(kāi)、繃、直內(nèi)容也就是芭蕾舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練，。兩種訓(xùn)練都能培養(yǎng)、塑造人的優(yōu)美體態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，糾正日常生活中不正確的姿態(tài)，為舞蹈學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。兩種訓(xùn)練中對(duì)象也是女性占大多數(shù)，男性占少量。兩種訓(xùn)練都有氣息與身體的配合，有了氣的推動(dòng)才能形成動(dòng)作，才能把動(dòng)作做活，在訓(xùn)練的實(shí)踐中掌握呼吸的要領(lǐng)。

什么是舞蹈？我認(rèn)為就是把自己理解的美用身體表達(dá)出來(lái)。舞蹈也可以說(shuō)是一種表達(dá)方式也可以說(shuō)成是一種獨(dú)特的語(yǔ)言。說(shuō)到語(yǔ)言就需要兩種能力，表達(dá)能力和創(chuàng)作能力。你能用自己的身體對(duì)音樂(lè)表達(dá)的好，那你就是一個(gè)有優(yōu)秀的舞者。

如果，你去培訓(xùn)班咨詢的話，只能說(shuō)一部分的培訓(xùn)班一定會(huì)告訴你，越早越好，很多孩子3歲可能已經(jīng)很厲害了。這會(huì)讓一部分父母覺(jué)得自己家的孩子仿佛已經(jīng)輸在起跑線上了，于是，也開(kāi)始著急給孩子報(bào)班，有些培訓(xùn)班又著急拿出成績(jī)給家長(zhǎng)看，難免活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，對(duì)孩子的發(fā)育造成一定的影響。

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