南京江寧區(qū)少兒籃球培訓學校哪家好，最近很多人咨詢南京少兒籃球培訓，下面籃球訓練對學員的要求，籃球訓練對的好處有哪些，打籃球可以長高嗎是小編整理的相關知識。

1.籃球訓練對學員的要求

學員在訓練中應按要求穿戴統(tǒng)一的訓練裝備，請自備運動鞋、籃球、飲水杯；參訓學員須家長簽字確認才能參加培訓，且由家長本人負責接送，不得委托他人，培訓期間所有學員交通安全由家長自行負責并簽署安全責任書，上坪體協(xié)不承擔相應義務和責任；要求所有學生必須統(tǒng)一交費辦理意外傷害險，每位學員監(jiān)護人應對其進行基本的運動安全教育，且不得隱瞞先天性疾病等病情，不接受不宜參加體育運動與有家族病史的學生報名；

2.籃球訓練對的好處有哪些

恐懼和憂慮往往是我們人生進步的一大障礙，而在重大籃球比賽的關鍵時刻，敢于嘗試往往是勝利的必要條件。這樣的訓練會大大提高孩子們的勇氣。 ，而且會讓孩子敢于面對失敗。參加過競技體育的人一定有過失敗的經歷，生活中也是如此。如何從失敗中吸取教訓，更上一個臺階，是孩子從失敗中獲得的*收獲。

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3.打籃球可以長高嗎

青春期打籃球肯定會幫助你長高。 青春期多補充營養(yǎng)，多補充鈣質，多曬太陽，可以有效補充身體的鈣和維生素D，促進人的身高。 多打籃球，多運動，可以激發(fā)成骨細胞在人體內的作用，增加長高的可能性。 但需要注意的是，青春期后，如果一個人的長骨骺已經閉合，無論是補鈣還是打籃球，人體都不可能長高。 所以想要通過打籃球長高，就必須在骨骺閉合前的青春期多補充營養(yǎng)，多運動。 除了打籃球，多做跑跳，或者打排球和羽毛球，都會幫助你長高。

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