隨著生活水平的逐步提高,女孩子怎么還能不學(xué)會愛惜自己!生完寶寶一定一定要注重產(chǎn)后康復(fù)!別再傻傻錯過黃金康復(fù)期!但是現(xiàn)在產(chǎn)康項目越來越多,可你真的了解產(chǎn)后康復(fù)與產(chǎn)后恢復(fù)的實質(zhì)區(qū)別嗎?
什么是產(chǎn)后恢復(fù)?
其實為什么很多非醫(yī)療的美容機構(gòu)宣傳產(chǎn)后項目只敢用 "恢復(fù)"一詞。
因為"恢復(fù)"是自然發(fā)生的,就是說你不做"產(chǎn)后恢復(fù)"的項目,你也可以自然達到恢復(fù)之后狀態(tài),或好或壞也是由于自身體質(zhì)決定的。
"產(chǎn)后恢復(fù)"也就只是起到了你解決身體問題杯水車薪的輔助。
什么是產(chǎn)后康復(fù)?
是帶有醫(yī)療性質(zhì)產(chǎn)后康復(fù)行為。
是指女性在生產(chǎn)完畢之后,常常會因為身體過于虛弱而需要一定專業(yè)的康復(fù)和保養(yǎng),而這種康復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。
產(chǎn)后康復(fù)—總結(jié):
1、對懷孕生產(chǎn)造成損傷的肌體進行有效修復(fù);
2、及時清除產(chǎn)后亞健康障礙;
3、利用產(chǎn)后黃金期對自己的體質(zhì)、肌膚進行綜合調(diào)理,使肌體盡快達到*佳平衡狀態(tài)。
就是說,除子宮卵巢、形體形貌等恢復(fù)外,還應(yīng)包含各個組織機能的康復(fù)。例如:預(yù)防產(chǎn)后漏尿、性冷淡等障礙性疾病、改善腸道功能,防止便秘發(fā)生,促進身體機能和正常生理功能的恢復(fù)等。
調(diào)查表明,生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)婦,其體重將不易恢復(fù),乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達22%,頭暈、頭痛的比例增加30.5%,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%!
