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1.運動對大腦的影響
羽毛球運動還可以促進孩子的腦力發(fā)展,重復(fù)的動作不僅能提升大腦的整體功能,對于大腦的執(zhí)行功能的影響尤其大。在訓(xùn)練中的執(zhí)行力對于孩子的成長也是有至關(guān)重要的影響的,它包括制定訓(xùn)練計劃的能力,集中運動中法人注意力的能力,以及控制沖動保持注意力的能力
2.羽毛球初學(xué)者應(yīng)該怎么做
對于初學(xué)者來說可能會有點男多,但是萬事開頭難羽毛球是一項看似簡單,其實大有技巧所在的一項運動,它對耐力、速度、力量、協(xié)調(diào)性等個人素質(zhì)都有一定的要求,除此之外還要有細膩的技術(shù)。這些可不是隨隨便便揮兩下球拍就可以掌握的。一定要擺正好心態(tài),以娛樂鍛煉為主,以提高水平為輔,這樣才能輕輕松松地走入羽毛球的大門,并從容面對可能遇到的困難。
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3.青少年羽毛球訓(xùn)練應(yīng)遵循哪些原則
培養(yǎng)孩子的興趣愛好是運動的動力,在羽毛球體育教學(xué)活動中,興趣對認知和技能形成的過程起著重要的作用。羽毛球的啟蒙教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容不要僅僅停留在擊球技術(shù)的學(xué)習(xí)上,要全面發(fā)展各項身體素質(zhì)。提早有計劃地對孩子進行鍛煉。
4.羽毛球訓(xùn)練需要注意的事項
在參加羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)該注意的事項1)要明確參與訓(xùn)練的動機,切勿存在過多的功利性;(2)教練要根據(jù)青少年兒童的身體解剖生理特點,在教學(xué)中要貫徹好因材施教和區(qū)別對待的原則(3)要及時給予孩子們更多的正向反饋,培養(yǎng)其興趣的穩(wěn)定性;(4)家長要共同參與進來,共同成就更好的自我。
5.學(xué)青少年羽毛球的好處
學(xué)羽毛球孩子的確是有好處的,首先可以讓孩子有很強的抗壓能力。因為羽毛球的每一項技能都需要長時間的反復(fù)訓(xùn)練,每一個階段都能體會的過程,這對孩子的自信心和決心,勇氣的增加都有好處。偶爾在比賽中的失敗可以幫助孩子更早接受挫折教育
6.學(xué)習(xí)羽毛球怎么樣
讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球好處是比較多的,首先羽毛球可以有效地提高兒童的認知能力。聰明的孩子在學(xué)習(xí)各種技能時會比同齡人快,而且羽毛球在運動中很少摔倒和受傷。這是因為運動神經(jīng)發(fā)育的孩子有很強的感知和歸納外部世界的能力。
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