如何讓孩子學(xué)好街舞,就選成都愷酷街舞!

成都愷酷街舞是教育培訓(xùn)*品牌,名星教師執(zhí)教、通俗易懂、深受廣*員所歡迎。

收費標(biāo)準(zhǔn):兒童街舞是針對3--12歲兒童的一門課程,根據(jù)不同的課時收費也會不盡相同。不同的舞蹈學(xué)習(xí)機構(gòu)價格也會有所不用,學(xué)習(xí)街舞主要目的是培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉身體,緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力,增強身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。提高孩子的整體氣質(zhì),讓孩子在打好舞蹈的基礎(chǔ)同時,讓孩子能夠強壯健康,快樂成長, 變得樂觀、開朗、積極、向上。如果想要報名學(xué)習(xí)街舞,可以去舞蹈學(xué)習(xí)機構(gòu)具體的了解一下費用、課程組成等。

2、成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子 都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。

雙流少兒舞蹈培訓(xùn)價格多少

一、

1、街舞不僅具有一般有 氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所

2、做的動作亦較其他舞蹈夸張。*吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

3、跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優(yōu)美、 隨意。同時,跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有 氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性,讓你的身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

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二、

1、仰臥起坐

仰臥起坐主要是練習(xí)腰部力量,對于跳街舞的人來說腰部力量非常重要,他關(guān)系到你在舞臺上能夠揮灑自如。每天30個仰臥起坐,一個星期后看運動量增加。

2、壓腿

如果說做運動什么*重要,我會告訴你當(dāng)然是韌帶,那些舞蹈員能夠隨便就夸一字是怎么來的呀,都是練習(xí)出來的。每天拉韌帶半個小時,一個月后你會發(fā)現(xiàn)你街舞大有進步 。

3、舉啞鈴

我一直覺得在街舞這么多要練習(xí)的運動當(dāng)中,這個是*簡單的啦,每天不定期的抽出時間來練習(xí)啞鈴。

4、俯臥撐

俯臥撐這個*基本而且是很多人喜歡拿來健身的運動,要學(xué)習(xí)街舞的人怎么能夠放棄呢。每天50個俯臥撐左右,一個星期后每天都要給自己加量。