東莞莞城提高社交口才排行榜，人與人*差距，是在別人懂得學(xué)習(xí)，東莞口才培訓(xùn)課程，值得你學(xué)習(xí)，了解下演講非常可怕，突破恐懼提升自信提升口才，說話不要自大，怎么克服演講緊張情緒，當(dāng)眾講話如何化解緊張和擔(dān)心，演講能力有多重要，比別人先行一步，贏在未來！

1.演講非?？膳?/strong>

為什么說演講非?？膳履?，在早些年前國(guó)外的一家公司做了個(gè)調(diào)查，問他們*的市民最怕的是什么。調(diào)查結(jié)果是百分之七八十的人居然最害怕的是當(dāng)眾講話，我們可以理解成演講。生活中或工作中我們不難發(fā)現(xiàn)有很多事例，比如說很多人進(jìn)入一家新公司上班時(shí)，做自我介紹時(shí)總是說話結(jié)結(jié)巴巴，面紅耳赤的，所以說初次的演講對(duì)很多來說是很可怕的。

2.突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡(jiǎn)單來理解，一個(gè)人的語(yǔ)言是內(nèi)在的呈現(xiàn)，一個(gè)人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個(gè)能真正自信表達(dá)的人，他內(nèi)在一定是一個(gè)自信的人才能做到，如果只是通過技巧套路的學(xué)習(xí)，那呈現(xiàn)的都是有限的自信，可以說是“偽裝”的自信，實(shí)際上不堪一擊！

3.說話不要自大

在工作的上面我們總是會(huì)處處有種優(yōu)越的感覺，說話總是驕傲自大，自己會(huì)什么，自己有什么好的東西，這樣就會(huì)讓同事認(rèn)為你高高在大，心想你這么好為什么還要才上班啦，不如自己干算了就不用來上班啦，直接會(huì)影響到同事之間的關(guān)系。

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4.怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識(shí)里的不夠自信。事前多準(zhǔn)備，包括受眾是什么人、內(nèi)容是否了然在胸、現(xiàn)場(chǎng)大概會(huì)是什么樣的；演講中如果出現(xiàn)失誤，坦然面對(duì)，或者悄然跳過。實(shí)在是緊張，有個(gè)小技巧：遙視場(chǎng)下的燈光，這樣不容易被觀眾的視線和情緒干擾.

5.當(dāng)眾講話如何化解緊張和擔(dān)心

不要以為不敢在公共場(chǎng)合講話是一種恥辱。 一位研究人員對(duì)美國(guó)民眾做了一份問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)70%的人認(rèn)為當(dāng)眾演講是最可怕的事情，僅次于死亡。它只排在第六位。換句話說，在公共場(chǎng)合演講是一個(gè)*的大問題。 因此，首先要接受自己對(duì)演講或當(dāng)眾演講的恐懼，并為自己進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，化解緊張和恐懼。

6.演講能力有多重要

職位越高，公開演講的需求就越大。幾乎每個(gè)具有社會(huì)地位的人都必須向媒體記者和觀眾發(fā)表講話?？谡Z(yǔ)表達(dá)是你走向人生巔峰的必備技能。 許多人實(shí)際上從未在舞臺(tái)上發(fā)言，他甚至很少在公共場(chǎng)合大聲講話。 那些不敢公開發(fā)言的人，除了少數(shù)成為本專業(yè)領(lǐng)域的頂尖人才外，大多數(shù)人都是默默無(wú)聞中度過的。

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