成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

習(xí)街舞有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展和性格的發(fā)展。因?yàn)榻治璺浅７虾⒆觽儛?ài)動(dòng)、愛(ài)跳的特點(diǎn),也很符合少兒通過(guò)感知和依靠表象來(lái)認(rèn)識(shí)事物的心理特點(diǎn)。而且街舞可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯,培養(yǎng)小孩自信、樂(lè)觀、堅(jiān)毅的性格。不僅如此,學(xué)習(xí)街舞還能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí),因?yàn)榻治璧木毩?xí)和表演往往是以群舞形式進(jìn)行的,需要整齊的隊(duì)形,劃一的節(jié)奏。也就是說(shuō)需要孩子們團(tuán)隊(duì)合作、互幫互助。通過(guò)這種步調(diào)一致的訓(xùn)練,久而久之,孩子們就會(huì)養(yǎng)成一種自覺(jué)守紀(jì)律、主動(dòng)關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。

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二、

1、頭部的練習(xí),兒童可以做低頭與抬頭的動(dòng)作練習(xí),然后面部保持微笑,放送心情,伴隨音樂(lè),輕微點(diǎn)頭。

2、肩部的練習(xí),可以做聳肩運(yùn)動(dòng),從聳雙肩練習(xí),到聳左肩和右肩,頭部保持不動(dòng)。練習(xí)完成后,放音樂(lè),讓聳肩運(yùn)動(dòng)隨著音樂(lè)的節(jié)奏而動(dòng)。

3、手部與手指的練習(xí),手部運(yùn)動(dòng),如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展等,增加手臂的力量。手指也需練習(xí),做腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。做好基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)做好后,打開(kāi)音樂(lè),跟著街舞音樂(lè)的節(jié)奏動(dòng)起來(lái)。

4、腰部的練習(xí),可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和腰部運(yùn)動(dòng),腰部主要以左右運(yùn)動(dòng)為主。基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)做好后,打開(kāi)音樂(lè),讓兒童的腰部動(dòng)起來(lái)。

5、腿部與腳尖的練習(xí),可以做弓步壓腿,可增加腿部的力量。腳尖練習(xí),可做踮腳運(yùn)動(dòng)30次。做好基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)做好后,從頭到腳經(jīng)過(guò)練習(xí),跟著上音樂(lè)動(dòng)起來(lái)。