張家口厭學(xué)管教學(xué)校排行榜-正規(guī)機(jī)構(gòu)推薦，通過學(xué)習(xí)自控力訓(xùn)練很多朋友的生活和工作都得到了改善，我們通過自控力有哪些表現(xiàn)，拖拉怎么辦，自制力差是什么原因，怎么才能讓不依賴手機(jī)來看一下是怎么改善的。

1.自控力有哪些表現(xiàn)

孩子自控力差，表現(xiàn)在哪些方面呢？比如說孩子愛發(fā)脾氣，跟父母頂嘴，任性不聽話，做事情三分鐘熱度經(jīng)常半途而廢，很容易就放棄學(xué)習(xí)，做作業(yè)也是拖拉不認(rèn)真，這都是自制力差的表現(xiàn)，很多父母想著等到孩子大點(diǎn)再糾正，其實(shí)這樣已經(jīng)為時(shí)已晚了

2.拖拉怎么辦

很多孩子都有拖延的習(xí)慣，其實(shí)這也是自制力差的一種表現(xiàn)，也許孩子在小的時(shí)候還是行動(dòng)蠻迅速的，不會(huì)說干活拖拖拉拉或者寫作業(yè)拖拖拉拉，只是說我們家長忽略了很多重要的問題，比如說孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，家長總是喜歡在旁邊監(jiān)督著孩子學(xué)習(xí)，或者說直接放下手頭的活盯著孩子，告訴孩子，這也不能動(dòng)，那也不能動(dòng)，其實(shí)你越這樣，孩子他越會(huì)去不聽你的，其實(shí)聰明的父母應(yīng)該給孩子制定一個(gè)完成作業(yè)的時(shí)間，比如說在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完哪一門功課，然后休息多長時(shí)間，再制定多長時(shí)間完成另一樣作業(yè)，這樣孩子就會(huì)慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，有了時(shí)間觀念，做作業(yè)或者是干其他事，也就不會(huì)再拖拉了

3.自制力差是什么原因

其實(shí)更多的也是家長的原因，我們應(yīng)該在小的時(shí)候就給他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于比較小的孩子，我們要讓他準(zhǔn)時(shí)睡覺或者吃飯，給他跪在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，當(dāng)然，對于小一點(diǎn)的孩子來說我們必須有獎(jiǎng)有罰才行，如果一味的制止也會(huì)對孩子造成影響

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4.怎么才能讓不依賴手機(jī)

孩子最希望的是獲得父母的關(guān)注，如果工作時(shí)間不方便陪孩子，也可以為孩子準(zhǔn)備一些可以集體玩的玩具，鼓勵(lì)他邀請其他孩子一起玩，不僅可以減少孩子對手機(jī)的依賴，還可以鍛煉他們的社交能力，當(dāng)他們和朋友們的互動(dòng)中，獲得了快樂和滿足時(shí)，就不會(huì)吵著玩電子產(chǎn)品，

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