腦卒中也就是人們所說的中風(fēng),是突然起病的腦血管循環(huán)障礙性疾病,患者的腦內(nèi)動(dòng)脈狹窄或破裂。腦卒中分為出血性能和缺血性的,其主要原因是高血壓、糖尿病、心臟病以及血脂發(fā)生紊亂和身體肥胖等。一旦患有中風(fēng)要積極治療,以免危及生命,那治療后該如何做好居家康復(fù)。

腦卒中患者如何做好居家康復(fù)工作?

1、運(yùn)動(dòng)護(hù)理

做康復(fù)訓(xùn)練時(shí)可合理用家中椅子、床欄、小推車或拐杖等進(jìn)行輔助和保護(hù)。進(jìn)行肢體功能鍛煉時(shí),需采取循序漸進(jìn)原則且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去,慢慢增加活動(dòng)量。保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能維持肌肉的生理長(zhǎng)度和張力,利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度保持。被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)一定要注意動(dòng)作緩慢和均勻,不能強(qiáng)行拖拽。另外要注意肢體擺放,平躺在床上,患側(cè)肩胛上肢下盡量墊一個(gè)長(zhǎng)枕頭,手指伸展,把卷起的長(zhǎng)浴巾墊在大腿外側(cè)。健康的一側(cè)臥位,患側(cè)上下肢體采取輕度屈曲位,放在長(zhǎng)枕頭上。患側(cè)臥位時(shí),患者上肢有外展,下肢稍微彎曲放在床上。

2、皮膚護(hù)理

腦卒中患者會(huì)伴有不同程度偏癱,肢體運(yùn)動(dòng)受到限制,局部難免會(huì)受壓,這樣會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)障礙,從而引起壓瘡。根據(jù)患者病情需鼓勵(lì)患者配合翻身,這樣能增強(qiáng)其軀體功能,經(jīng)常對(duì)骨頭突起和受壓的部位按摩。另外給患者翻身時(shí)不能強(qiáng)行推拉拖拽等,不然會(huì)使得皮膚受損。除此之外患者對(duì)痛覺和溫度感覺不敏感,避免燙傷。

3、呼吸道護(hù)理

患者居住房間需定期開窗通風(fēng),每天上午和下午分別通風(fēng)一次,保證房間內(nèi)有新鮮空氣流入,這樣能降低空氣中微生物濃度。有條件的話要定期對(duì)患者房間空氣消毒,避免細(xì)菌滋生。每?jī)蓚€(gè)小時(shí)給患者翻身拍背一次,利于痰液排出。飯后刷牙或用淡鹽水漱口,避免口腔中細(xì)菌滋生,以免使得細(xì)菌逆行,導(dǎo)致肺部感染。

4、生活護(hù)理

腦卒中患者因?yàn)榧膊∫蛩匦栝L(zhǎng)期臥床,運(yùn)動(dòng)量減少,常常伴有便秘的情況。期間要讓患者多喝水,多吃含維生素以及膳食纖維的蔬菜水果,保持清淡飲食,避免暴飲暴食,不能吃太硬和過于粗糙食物。

5、預(yù)防再復(fù)發(fā)

腦卒中患者要正確面對(duì)疾病,不能過度悲傷和恐懼。保持心態(tài)平衡和穩(wěn)定的心情,避免受到惡性刺激,不然會(huì)讓病情再次發(fā)作。維持大小便通暢,不能過度用力排便,以免升高顱內(nèi)壓,從而導(dǎo)致血管破裂出血,有必要時(shí)需用藥物來維持大便通暢。經(jīng)常測(cè)量血糖和血壓,保證讓其在正常范圍之內(nèi),避免吃高膽固醇、高脂肪的食物,戒煙戒酒。

溫馨提示

除了做好生活護(hù)理外,不能忽略患者的心理,避免受到各種刺激,耐心開導(dǎo),給予一定的體貼和安慰,努力給患者創(chuàng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境,讓他們感到心情愉悅,積極配合醫(yī)生治療,這樣才有利于病情恢復(fù)。

#健康科普排位賽# #家庭醫(yī)生超能團(tuán)#

1、《干貨!腦卒中患者居家康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)》,康知了,02-24 

 2、《大"疫"當(dāng)前,腦卒中患者如何進(jìn)行居家康復(fù)?》,浙江康復(fù)醫(yī)療中心,2020-02-03

如果粉絲朋友有更多健康問題,歡迎下方評(píng)論區(qū)留言,家醫(yī)君會(huì)盡快為您解答。