廣州白云白云湖哪里有學(xué)少兒籃球的培訓(xùn)班_3-17籃球班，今天給大家普及一下廣州少兒籃球培訓(xùn)，籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高，練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?，籃球要從小抓起，學(xué)籃球和足球選擇，籃球可以培養(yǎng)的自信心，籃球開(kāi)班時(shí)間是相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容。

1.籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運(yùn)動(dòng)肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據(jù)?；@球賽要求運(yùn)動(dòng)員在快速多變、復(fù)雜情況下，及時(shí)準(zhǔn)確地判斷球場(chǎng)上的變化，無(wú)論什么技巧的掌握，動(dòng)作的完成，都要通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，即手的揮動(dòng)、拍傳、撥等動(dòng)作，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)籃球類素質(zhì)的提高。

2.練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?/strong>

籃球賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)任務(wù)時(shí)所進(jìn)行的思維活動(dòng)，其特點(diǎn)是直接與動(dòng)作動(dòng)作密切相關(guān)?；@球場(chǎng)地快速、變化多端，環(huán)境極不穩(wěn)定。它的任務(wù)是在動(dòng)態(tài)過(guò)程中解決問(wèn)題，只有不斷地快速解決問(wèn)題，才能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)將要發(fā)生的變化。要適應(yīng)場(chǎng)上的變化，在一開(kāi)始就立即做出下一步?jīng)Q策。籃球運(yùn)動(dòng)的迅速轉(zhuǎn)變，首先來(lái)自于正確的觀察判斷，觀察判斷的過(guò)程就是思維過(guò)程。少年時(shí)期籃球運(yùn)動(dòng)頻繁，隨著技戰(zhàn)術(shù)的不斷加強(qiáng)，熟練程度不斷提高，思維也會(huì)變得越來(lái)越敏捷，越來(lái)越發(fā)達(dá)?；@球賽場(chǎng)景復(fù)雜，變幻莫測(cè)，因此在青少年中尤其需要穩(wěn)定、注意集中、注意范圍、注意轉(zhuǎn)移、注意分配等方面發(fā)揮良好的促進(jìn)作用，大大促進(jìn)了青少年的智力發(fā)展。

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3.籃球要從小抓起

如果孩子喜歡籃球或者對(duì)籃球有天賦那么做家長(zhǎng)的無(wú)論如何都要支持孩子的籃球夢(mèng)想，如果真的確定走籃球路線那么從小就要對(duì)孩子的基本功練習(xí)抓起，基本功的學(xué)習(xí)可以說(shuō)決定了孩子未來(lái)能走多遠(yuǎn)，所以說(shuō)從下學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要找專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

4.學(xué)籃球和足球選擇

小孩學(xué)籃球好還是足球好，這個(gè)就要看你的小孩喜歡那個(gè)運(yùn)動(dòng)了，當(dāng)然也要看條件，如果你家附近沒(méi)有足球訓(xùn)練場(chǎng)地，那么選擇籃球也是比較不錯(cuò)的選擇。目前可以說(shuō)籃球場(chǎng)地是足球場(chǎng)的幾萬(wàn)倍，想打籃球籃球場(chǎng)隨處可見(jiàn)，想要踢足球就難說(shuō)了。

5.籃球可以培養(yǎng)的自信心

童年時(shí)期的孩子處于沖突階段。這個(gè)年齡段如果孩子表現(xiàn)出積極的探索行為，大人的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，孩子就會(huì)形成主動(dòng)性，這將有助于孩子在未來(lái)成長(zhǎng)為一個(gè)有責(zé)任感和創(chuàng)造力的人。而兒童籃球訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的自信心，幫助孩子主動(dòng)嘗試和挑戰(zhàn)，在鍛煉的同時(shí)，發(fā)掘每個(gè)孩子的閃光點(diǎn)，幫助孩子在運(yùn)動(dòng)中取得成功，培養(yǎng)孩子的自信心。

6.籃球開(kāi)班時(shí)間

我們的籃球課程主要是針對(duì)3-17歲的少兒青少年，學(xué)習(xí)時(shí)間主要是安排在星期六星期天，周六末的課程又分為上午和下午，課程時(shí)間的還是比較多變的家長(zhǎng)可以更好的選擇，還有就是假期間也有班型時(shí)間選擇，假期的時(shí)間和周末的時(shí)間類似。

籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高，練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?，籃球要從小抓起，學(xué)籃球和足球選擇，籃球可以培養(yǎng)的自信心，籃球開(kāi)班時(shí)間雖然說(shuō)技多不壓身，但“精通”永遠(yuǎn)會(huì)戰(zhàn)勝“皮毛”。廣州白云白云湖哪里有學(xué)少兒籃球的培訓(xùn)班_3-17籃球班

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