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艾灸中??

    1、艾灸時不可以過飽或過饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。

    2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣,是體內(nèi)寒氣通過穴位排出,體內(nèi)寒氣較重,艾灸起了作用。

    艾灸后

    1、艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。

    2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(不可喝冷水或冰水),便于排DU,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)DU素;

    3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時后再洗澡。

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