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1.學羽毛球可以減肥嗎
隨著現(xiàn)在生活條件越來越好,再加上孩子的運動量越來越小,很多家長都很擔心孩子的一個身心健康問題。最關鍵的就是肥胖的孩,它只能通過運動鍛煉來幫助自己減肥。所以打羽毛球其實是很好的一個減肥方法,因為它是全身運動的,而且他是在不停的走動中運動的
2.羽毛球訓練市場擴張
現(xiàn)在的孩子從小就收到良好的教育和興趣的培養(yǎng),伴隨著父母教養(yǎng)觀念的轉變,體育意識的覺醒,對兒童身心健康日益關注,讓父母能夠、自覺地為孩子尋找諸如羽毛球等更加健康的體育生活方式。讓孩子接收好的教育和培訓,為以后的工作和生活打下基礎
3.羽毛球教練員要求高
家長對體育的認可伴隨著市場規(guī)模的不斷擴大,羽毛球訓練行業(yè)對家長在職業(yè)技能、語言能力、教育心理能力等多種技能上的需求也日益增長。羽毛球訓練業(yè)對教練員的要求會更多樣化、更專業(yè)化如果羽球機構打算大規(guī)模發(fā)展,教練員短缺將導致其擴張速度放慢。
4.年齡段不同的身體素質不同
從生理學角度看,因青少年兒童自身含有的肌纖維、血紅蛋白數(shù)等不同,致使他們的身體素質(速度、耐力、力量、靈敏、柔韌)在每個階段都有自己的“敏感期”。10歲以前是柔韌素質的敏感期10-12歲是速度素質的敏感期;12-13歲是發(fā)展力量素質的有利期;14歲以上是發(fā)展耐力素質的敏感期。
5.羽毛球訓練家長擔心老不能升班
有些家長總著急讓孩子進入下一個階段。其實這樣的情緒會造成拔苗助長(一定要明白任何教練絕對不會故意不讓你去哪個組,而是你的確現(xiàn)在達不到),并且讓自己的孩子沒有學會更好的耐性。要知道羽毛球不僅僅是打到球、練會動作就能打得很好。而其實最關鍵的是場上的意志力和耐心。因為羽毛球的特性就是持久,而不是一蹴而就。
6.羽毛球培訓班收費是怎樣的
現(xiàn)在很多體育訓練學校都開通了一對一的訓練和一對多的訓練方式。 不同的培訓方式收取不同的費用。 培訓班更便宜。 羽毛球訓練班都是四到六人左右。 的。 如果是一對一或二對二,相對來說比較貴。 羽毛球訓練班根據(jù)課時長短和教學方式收取不同的費用。 一般正規(guī)體育館都會有教練,200元/小時左右。
7.羽毛球屬于有氧運動嗎
羽毛球是??一項消耗能量,主要是活動手臂的有氧運動。 有氧運動,顧名思義,就是在有氧代謝的狀態(tài)下進行運動,通過運動可以消耗體內多余的脂肪,達到減肥的目的。 有氧運動是指運動時身體的新陳代謝以有氧代謝為主的耐力運動。 有氧運動可以增加人體攝氧量,改善心肺功能,是達到保健效果的*途徑。
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