濟(jì)南歷城區(qū)口才演講培訓(xùn)中心哪個好，濟(jì)南口才演講培訓(xùn)最近幾年還是挺火的，那我們接下來就說說演講如何能夠不緊張，如何克服上臺緊張發(fā)抖，演講緊張怎么辦，怎樣的練好口才，如何讓演講深入人心，口才演講時應(yīng)注意什么。

1.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

2.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

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3.演講緊張怎么辦

演講這個事兒，不只是你緊張有壓力，每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說過一句話：這個世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽到過一些克服緊張的方法，歸納起來無非兩大類：*類，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類，充分準(zhǔn)備，通過無數(shù)遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說這樣你上臺就不緊張了。

4.怎樣的練好口才

怎樣才能快速的提升自己的口才呢，最快的方法就是報個培訓(xùn)班，跟著專業(yè)的老師來練習(xí)有的人之所以不敢或不會公眾講話，并不是因為公眾講話本身是“難于上青天”的事情，僅僅是因為我們不掌握其中的方法和技巧，而且缺少系統(tǒng)的、有針對性的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

5.如何讓演講深入人心

研究聽眾的需求，根據(jù)他們的需求，讓大多數(shù)聽眾能夠接受你。分析聽眾的心理，了解聽眾，保持演講最真實的東西，知道他們的需求，以及演講的公正性。拉近和聽眾的關(guān)系，可以放松聽眾，使他們放下戒備心理，征服聽眾，讓他們的心隨著演講者一起遨游

6.口才演講時應(yīng)注意什么

在進(jìn)行口才演講的時候最重要的是控制你的思想。我們在練習(xí)口才和演講的時候多要把思想放在*位，因為大家都知道人的嘴才是通往靈魂的大門，只要你擁有了好的口才，那么正能量就可以隨之而來，當(dāng)然了那些負(fù)面的口才就會帶來負(fù)能量，如果你刻意去掩飾的話，永遠(yuǎn)都學(xué)不會好口才。

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