蘇州吳江市同里鎮(zhèn)有籃球訓(xùn)練營嗎,你是否已經(jīng)對蘇州少兒籃球訓(xùn)練已經(jīng)熟能生巧,接下來小編我給大家重新普及一下訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢,轉(zhuǎn)移愛好注意力,打籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)。
1.訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢
像教普通孩子一樣,分解步驟,不過對特殊的孩子而言,步驟分解的要更細(xì)致更簡單。比如你教普通小孩,可能就從拍球開始,告訴他手指用力,掌心不碰球等等,但對特殊孩子他們可能需要理解的不那么好,身體上直觀的感覺更容易理解,就需要你帶著他的手去感受。而就算他們弄懂了,可能也控制不好自己的手指,這個步驟就得再往前翻,從讓他學(xué)會手指撥弄物品,再過渡到撥弄球上面。當(dāng)然如果這些還是太難,只需要掌心拍球也可以,那就研究下掌心拍球需要動用的部位,讓孩子嘗試,哪里學(xué)不會就往前倒一步練習(xí),一點點來。
2.轉(zhuǎn)移愛好注意力
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及,很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中,由于長時間的躺坐而導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形,肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運動,可以有效轉(zhuǎn)移注意力,充分消耗熱量、減少脂肪堆積,幫助孩子有效控制體重,還能刺激骨骼的正向生長。
3.打籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)
打籃球還有一個好處,就是可以改善孩子的感統(tǒng),因為在打籃球的時候各種感官都是在高度興奮的狀態(tài)下互相配合協(xié)調(diào)的,因此籃球運動也是*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一,而且籃球還以鍛煉孩子的膽量和冒險精神,在緊急關(guān)頭果斷的嘗試往往是勝利的必須
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